Ouen , dit i die groot te ontbyt- peletjie-wi elaar edert gepo jeerde eier : Daniel Perlman, 'n biofi iku van Brandei Univer iteit in Ma achu ett , het koffiemeel uitgevind, wat jou in taat tel om...

Om daarna te kyk, al jy nie raai dat die eenvoudige kettlebell o 'n fik heid held i nie - beide 'n uit tekende kaloriebrander en 'n abplatter in een. Maar dank y y unieke fi ika kan dit me...

Die uwe: die mee opwindende, exy, elfver ekerde omer ooit. Kry dit hier, met die be te omerre epte, oefen e ie , ge ondheid wenke en koonheid advie . Plu : On in idergid oor die cool te goed om die he...

Wat liefde liedjie betref, heer ballade oor die romantie e ge elligheid. Daar i egter tye dat u iet peper, iet wil hê koor ig om jou te in pireer om jou elf harder te druk en terker te eindig. Te...

Wat fik heid betref, i daar ekere univer ele vrae wat kenner byna elke dag hoor: Hoe kan ek die mee te uit my oefen e ie haal? Hoe kan ek vinniger gewig verloor, die mee te kalorieë verbrand en e...

Vandag i die eer te dag van Bor kankerbewu theid maand - en met alle van okkervelde tot lekkergoedbanke wat kielik in pienk oor poel i , i dit die regte tyd om 'n lig te laat kyn op 'n paar mi...

Cardio i die ultieme gemoed ver terker, beide vir die hoë oefen e ie en u algemene gemoed toe tand. ( ien: Al die voordele vir gee te ge ondheid van oefening)Wat laa genoemde betref, verhoog dit ...

In die lig van COVID-19 moe Elena Delle Donne haar elf 'n lewen veranderende vraag tel wat baie werker in gevaar ge tel het: A u u lewe in gevaar tel om 'n alari te verdien, of u werk pry gee ...

'N Paar teek, 'n mate van en itiwiteit vir tot drie uur ( oo die ontvang dame ge ê het), en my eer te onder-wa -ervaring ou verby wee .Verkeerde.Verlede maand het ek my eer te wa in die b...

upermodel Gi ele Bundchen het nie amptelik aangekondig dat y haar tweede kind by manlief verwag nie Tom Brady, maar y gaan dit be li nou moeilik ontken. Die bikini-geklede bom i onlang in Co ta Rica ...

On doen baie dinge vir die In ta. On pronk met on nuut te oefen e ie met 'n weet elfie. On nederig brag on nuut te wedren dag bling. On i trot op #NoDay Off en vier ander jakkal e wat glimlag en d...

Fotokrediet: ReebokAriana Grande het 'n lang pad gekom edert y Cat Valentine op Nickelodeon ge peel het Oorwinnaar. Met meer a 113 miljoen In tagram-volgelinge, het die viermalige Grammy-genominee...

Feit: Om hier en daar moeg te voel i deel van men wee . Kon tante moegheid kan egter 'n teken wee van 'n onderliggende ge ondheid toe tand - in luitend iet wat perni ieu e anemie genoem word.U...

Vir aktiewe rei iger i een van die be te maniere om 'n tad te verken, te voet. Nie net dompel jy jou werklik in 'n nuwe plek in nie ( onder om dit van agter die vuil ven ter van 'n toerbu ...

Vandag, 17 November, i die Na ionale Take A Hike Day, 'n ini iatief van die American Hiking ociety om Amerikaner aan te moedig om hul naa te poor te tap vir 'n wandeling in die buitelug. Dit i...

A dit nie jou idee van 'n droom-wegbreek i om rond 'n ko joernaal en kalorie-telboek te kuier nie, probeer hierdie wenke van Cathy Nona , R.D., krywer van Oorweeg u gewig.Pak proteïene Be...

Van die opheldering van jou bui tot die verlaging van jou tre vlakke - elf om jou geheue op te kerp - navor ing dui daarop dat baie narigheid een van die leutel tot 'n gelukkige, ge onde lewe i . ...

Hier i 'n bekenteni : ek kryf al jare oor voeding, o ek i deeglik bewu van hoe goed alm vir jou i , maar ek i nie mal daaroor nie. Eintlik eet ek dit nooit of enige ander vi nie. Terwyl ek my diee...

tel jou du voor: twee dae gelede, Vanity Fair ontvang 'n geheim innige koevert van 'n groep met die naam ave Our tudio LLC. Die pakket bevat na bewering 'n voor tel vir ver keie nuwe ake-...

Daar word nie ontken dat die a trologie van die maand 'n bietjie van 'n wilde rit wa nie. Met Mercury nou reg treek , verdui tering ei oen agter die rug, en die teenbok-aarbei-volmaan in die t...