Kaitlyn Bristowe het pas die eerlikste #realstagram gedeel
A u die Bachelor- en Bachelorette -wed tryde uit luitlik beoordeel het deur hul hare en grimering op die program, of op hul perfek aamge telde In tagram -feed , kry u moontlik die idee dat hulle foutl...
Etes om u suikergewoonte te verbreek
Hier i alle wat u benodig vir 'n week e ete en ver naperinge. ONDAGPie ang BurritoMaak 'n 8 "pannekoek met 1 koppie vetvet pannekoekmeng el, 1 eier, 1 eetlepel koringkiem en 1 koppie vetv...
Wat is oestrogeen dominansie - en hoe kan u u hormone weer in balans bring?
'N Onlang e opname dui daarop dat byna die helfte van die vroue in die V A hormonale wanbalan e hanteer het, en kenner van vroue e ge ondheid tel voor dat 'n pe ifieke wanbalan -oe trogeen-oor...
Amerikaanse vrouesokkerster Carli Lloyd se 17-jaarplan om die wêreld se grootste atleet te word
Wat i nodig om die be te te wee ? Vir die okker ter Carli Lloyd - die tweemalige Olimpie e goue medaljewenner wat hierdie omer 'n Amerikaan e held geword het toe y die Amerikaan e vroue e na ional...
Die nuutste wetenskap oor hartgesonde diëte
Die DA H (Dietary Approache to top Hyperten ion) dieet help men e edert die vroeë 1990' om hul ri iko vir kardiova kulêre iekte te verminder deur chole terolvlakke en bloeddruk te verlaa...
Die beste herfsfietsroetes in die noordooste
Daar i iet omtrent herf wat groot "ek wil net aam met jou fiet ry"-vibe uit traal. Fiet ry in die noordoo te i een van die be te maniere om te blaai en te ien hoe die kleure verander, terwyl...
Iskra Lawrence oor hoekom jy nie 'n liggaamspositiewe rede nodig het om 'n bikini-foto te deel nie
I kra Lawrence gaan oor die afbreek van die tandaarde van koonheid in die amelewing en om men e aan te moedig om na geluk te treef, nie na volmaaktheid nie. Die liggaam po itiewe rolmodel het ver kyn ...
Hoe om veilig te protesteer tydens die COVID-19-pandemie
Eer ten , laat on duidelik wee dat deelname aan betoging net een van vele maniere i om Black Live Matter te onder teun. U kan ook kenk aan organi a ie wat BIPOC -gemeen kappe onder teun, of u elf opvo...
Jy hoef dalk nie 'n volledige kursus antibiotika te voltooi nie
A jy ooit trep keel of 'n UTI gehad het, het jy waar kynlik 'n voor krif vir antibiotika gekry en aange ê om die volle kur u te voltooi (of ander ). Maar 'n nuwe koerant in die BMJ &#...
Kate Hudson se gesig nadat sy hierdie mobiliteitsuitdaging voltooi het, is so verwant
A u die afgelope tyd op hoogte wa met Kate Hud on op In tagram, weet u dat die 42-jarige aktri e op haar fik heid gefoku het. Of hy nou 'n "tornado-oefening" oo 'n pro-atleet verplet...
Hilary Duff praat oor haar besluit om na ses maande op te hou borsvoed
On i ver ot op Jonger ter Hilary Duff om oveel rede . Die vorige Vorm cover girl i 'n liggaam po itiewe rolmodel wat geen probleem ondervind met haar aanhanger nie. Geval: die tyd toe y begin het ...
Maksimaliseer u metabolisme plan
Die plan om u metaboli me te mak imeerwarm-upBegin elke terkte en kardio-oefen e ie met 5-10 minute maklike kardio. terkte keduleOefen 3 keer per week u krag, en neem elke dag 'n ru dag. tel, rep ...
Tia Mowry het 'n bemagtigende boodskap vir nuwe mammas wat gedruk voel om "terug te knip"
Of jy nou 'n ma i of nie, a daar iemand i wat op jou radar moet wee vir oefen e ie-motivering, i dit Tia Mowry.Die " i ter, i ter" - ter werk aan haar fik heid, nie net om gewig te verlo...
Jy het ons vertel: Tina of Carrots 'N Cake
oo die mee te toekom tige bruide, wou ek op my troudag op my be te lyk. Nadat ek 'n aanlyn kalorie- en oefening poorder gebruik het en ko blog gelee het, i ek geïn pireer om my eie blog te b...
Gevang deur die orkaan Harvey, het hierdie bakkers brood gemaak vir slagoffers
Terwyl orkaan Harvey vol lae verwoe ting in y na leep laat, bevind dui ende men e hul elf va gevang en hulpeloo . Werknemer by die El Bolillo -bakkery in Hou ton wa onder die ge trande en het twee dae...
SPF en sonbeskermingsmites om op te hou glo, Stat
Teen hierdie tyd in die lewe het u (hopelik!) U on kerm M.O. va ge pyker, of het u dit? U hoef nie uit die verleentheid rooi in die ge ig te word nie (of van die on af). Verhoog jou onwy met 'n bi...
5 stappe na lewendige kleur
Haarkleur by die hui wa vroeër 'n ri kante onderneming: hare het te dikwel na 'n gebrekkige weten kaplike ek periment gelyk. Gelukkig het die haarkleurprodukte by die hui baie gevorder. A...
Die beste sportbras
Bor te kan tot 8 duim beweeg wanneer hulle wip, volgen 'n tudie aan die Univer iteit van Port mouth in Engeland. Om te help om joune in plek te hou wanneer jy oefen, het hape-per oneel van elke gr...
Vakansie -groentegeregte wat u sal geniet
Wil u honderde kalorieë uit u vakan ie -ete ny? Pa net u kant toe. "Jy kan groente wonderlik laat maak onder om klonte botter, room of malvalekker by te voeg," ê kookboek krywer Mo...
Wenke om gewig te verloor: Die waarheid oor detoksdiëte
V. 'n Vriend van my het baie gewig verloor deur 'n detok -dieet te doen. I detok diëte ge ond vir jou?A. Daar i be li beter maniere om 'n paar kilogram te verloor. Ontgifting of reini...