top die oektog na 'n fontein van jeug. "Deur eenvoudige aanpa ing aan u alledaag e leef tyl te maak, kan u agt tot tien jaar in u lewe kom," ê Dan Buettner in y National Geographic...

oo enigiemand wat al ooit deur 'n Amerika e volgende topmodel (of Regte hui vroue ... of Hou aan met die Karda hian ...) marathon kan jou vertel, maar dit i op die oomblik redelik lekker om uur n...

Daar i nog teed 'n tigma rondom vroue en vroulike vroue wat nie keer nie, maar 2018 het 'n beweging in die rigting van liggaam hare-trot gekry wat momentum kry.Peper tu en #fit pirational foto...

In Januarie het Rebel Wil on 2020 haar “jaar van ge ondheid” gedoop en meer tyd begin af taan ​​om uit te werk en haar dieet te verbeter. edertdien het die aktri e by dié doelwitte gehou en brokk...

NBA-aanhanger regoor die land het 'n nuwe ob e ie: Landen Benton, 'n tien maande oue In tagram-beroemde baba wat opvallend ooreen tem met die Gold tate Warrior -kampioen tephen Curry.Kort nada...

ommige dae i dit onvermydelik. Jy i oorweldig met werk en kan nie begryp om jou le enaar te lo om te eet wanneer die hele lot van die maat kappy op jou kouer ru nie (of dit ten min te voel op die man...

Daar i 'n rede waarom on daarvan hou om daardie hardloper e hoogtepunt te bereik: Die euforie wat jy kry terwyl jy die ypaadjie tamp, i nie net werklik nie, dit i o goed oo die hoogtepunt wat jy v...

Waarom appeltert vir die Thank giving -nagereg be paar a u dit elke dag vir ontbyt kan eet? Hierdie appeltert moothie bak re ep al jou vul en org vir daardie lu vir oetgoed - maar die be te deel i dat...

wanger kap i 'n opwindende tyd, geen twyfel daaroor nie. Maar laat on eerlik wee : dit bevat ook ongeveer 'n miljard vrae. I dit veilig om uit te werk? I daar beperking ? Waarom ê almal ...

'N Treffer itru i 'n jef e geheime wapen om helderheid en balan te gee, en met ver killende variëteite in die ei oen, i dit nou die perfekte tyd om met var geur te peel. Die oet-tert maak...

U gaan nie na die gimna ium of draf onder om al die nood aaklikhede voor te berei: tekkie , koptelefoon, waterbottel. Maar berei u u dag voor met een van die be te multivitamiene vir vroue?Die kan i g...

Die ab oluut be te tyd om te oefen, i altyd wanneer dit vir u werk. Na alle , oefen om 21:00. klop dit elke keer oor laan omdat jy deur jou wekker ge laap het. Maar om u dag met 'n goeie weet te b...

Tie-dye i be ig om terug te keer, en tarbuck i be ig met die ak ie. Die maat kappy het vandag 'n opvallende nuwe tie-dye Frappuccino in die V A en Kanada bekendge tel. (Verwant: Die volledige gid ...

Maak nie aak hoe maklik die rom-com dit laat lyk nie, volgen 'n nuwe tudie wat deur UGallery gedoen i , ê 83 per ent van die vroue dat dit baie moeilik i om aam te gaan. A jy nie voorbereid i...

ondag ontmoet die joernali Bryony Gordon en die plu -grootte model Jada ezer aan die beginlyn van die London Marathon met nik ander a hul onderklere nie. Hulle doel? Om aan te toon dat almal, ongeag ...

Kyk na die kommentaar op In tagram op feitlik enige voer van 'n vroulike beroemdheid, en u al vinnig alomteenwoordige liggaam be kermer ontdek wat wel kaamteloo i . Terwyl die mee te hulle af kud,...

tarbuck e nuut te drankie trek dalk nie die elfde waan in a y poggerige reënbooggebak nie. (Onthou jy hierdie eenhoringdrankie?) Maar vir almal wat proteïene prioriti eer (hi, letterlik alm...

Kardio eer jy jou elf tot die dood? Ja, hardloop, fiet ry en god dien tig die elliptie e laan kan jou ab oluut help om jou doelwitte te bereik, veral a jy gewig wil verloor. Maar op 'n tadium gaan...

U weet waar kynlik dat u die Wonder -brood moet om eil a u 'n brood by die kruidenier winkel gryp, maar wat van die keu e tu en 'volkoring' en 'volgraan'? Wat van "multigrain&...

Die beroemde afrigter en die pa gemaakte ma, Tracy Ander on, wa nog altyd bekend a 'n trend etter en i weer een op die voorpunt van 'n nuwe neiging-behalwe dat dit hierdie keer nik met oefen e...