Pippa Middleton skenk geboorte aan haar eerste kind - en dit is 'n seuntjie
Reg op die hakke van prin Harry en Meghan Markle wat aankondig dat hul wanger, Pippa Middleton, glo geboorte ge kenk het aan haar eer te kind - en dit i 'n euntjie! Die Daily Mail' koninklike ...
Beter-as-die-treadmill Cardio Blast
Oefen inten iteit: hoogToeru ting benodig: tiefmeulTotale tyd: 25 minuteKalorieë verbrand: 250*Die trapmeul kry gewoonlik die hoog te eer vir die melting van klippe en die vorming van bene. oo dr...
Dyspareunia is moontlik die geheimsinnige rede waarom seks vir jou pynlik is
Van al die iekte waaroor niemand praat nie, i die een wat die koek vat dalk net di pareunie. Het jy nog nie daarvan gehoor nie? Dit i nie verba end nie-maar wat i verra end i dat meer a 40 per ent van...
7 kookgeheime wat tyd, geld en kalorieë inkort
Die idee dat ge ond eet meer moet ko , i heeltemal 'n mite. Beplan daarvolgen , en u hoef nie die bank te koop om ei oenale vrugte en groente te koop nie, of u hoef nie bekommerd te wee dat dit mo...
Die beste asemhalingsoefeninge vir beginners vir hardlopers
Hardloop i 'n relatief maklike port om te begin. Trek net 'n paar koene aan en laan die ypaadjie, reg? Maar oo enige beginner hardloper jou al vertel, be ef jy vinnig dat jou a emhaling net o ...
Die krag om 'n fiksheidstam te hê, volgens die afrigter van 'The Biggest Loser', Jen Widerstrom
'N Fik heid uitdaging i 'n intieme onderneming. Regtig, elf net deur te be luit dat u op 'n uperper oonlike vlak 'n ge onder algehele treffer al begin leef. Op een lag het jy 'n pa...
Wat het gebeur toe ek 'n okseldetoksie probeer het
A dit oor my koonheid roetine kom, i daar iet wat ek kan doen om dit meer natuurlik te maak. Natuurlike grimering, kille en on kerm, byvoorbeeld, i alle my konfyt. Maar natuurlike deodorante? Dit i &#...
Dancing with the Stars Seisoen 14 Cast: An Inside Look
On wa om 07:00 va genael op die TV -toe tel en wag op die Goeie môre Amerika ei oen 14 Dan met die terre ca t onthul en uiteindelik, na 75 minute e plaag (in luitend 'n bietjie Jolie-ing deur...
Instagram begin #HereForYou -veldtog om bewustheid van geestesgesondheid te eer
A jy dit gemi het, Mei i Gee te ge ondheid bewu making maand. Om die aak te eer, het In tagram vandag hul #HereForYou -veldtog gelood in 'n poging om die tigma rondom die be preking van gee te ge ...
Waarom neem mense perdemedikasie vir COVID-19-infeksies?
Alhoewel die COVID-19-ent towwe die be te op ie i om u en ander teen die dodelike viru te be kerm, het ommige men e blykbaar be luit om na perdegenee kunde te kyk. Ja, u lee dit reg.Onlang het 'n ...
Hoe om sonbruinverslawing eens en vir altyd te oorkom
Plooie. Melanoom. DNA kade. Dit i net drie van die ri iko' verbonde daaraan om gereeld binnen hui e onbruinbedden te laan. Maar die kan i goed dat u dit al geweet het. ’n Nuwe tudie van navor er v...
Die voor- en nadele van intermitterende vas vir gewigsverlies
Intermitterende va vir gewig verlie blyk een van die warm te dieetneiging op die oomblik te wee . Maar ondank die huidige gewildheid, word va al dui ende jare lank gebruik vir ver killende doeleinde ....
Meghan Markle het gesê dat sy 'nie meer wou leef nie' toe sy 'n koninklike was
Tyden die onderhoud tu en Oprah en die voormalige hertog en hertogin van u ex, het Meghan Markle nik teruggehou nie - in luitend die intieme be onderhede van haar gee te ge ondheid tyden haar tyd a &#...
Die beste borsoefening: 5 bewegings vir beter borste
Vroue kram dikwel weg van bor oefeninge en dink dat dit ongewen te ma a al veroor aak. Daar i egter baie voordele daaraan verbonde om met jou bor en jou te werk kan handhaaf maer piere terwyl u dit do...
Versterk u kern met hierdie virale dansbewegingsoefening
Almal het die een vriend wat floreer om die nuut te virale dan pa ie te bemee ter en te pronk. Of jy nou elf die gretige vriend i of nie, daar i baie rede om daar uit te kom en iet nuut te probeer, af...
Kourtney Kardashian deel haar glutenvrye pampoentertresep
Uit al die Karda hian- u ter neem Kourtney maklik die pry vir ge ondheid- en wel tandjunkie. oo enige waar KUWTK aanhanger al weet, Kourt (en haar kinder ) volg 'n organie e, glutenvrye en uiwelvr...
Hierdie Badass -vroueduikers sal u begeer om u onderwater -sertifisering te kry
Vier jaar gelede het die Profe ionele Vereniging van Duikin trukteur -die groot te duikopleiding organi a ie ter wêreld-'n redelik groot gaping tu en man en vroue in duik opgemerk. Van die 1 ...
Die oefenroetine van die Harry Potter -ster Emma Watson
Bel alle Harry Potter -aanhanger ! Harry Potter and the Deathly Hallow Deel 2 kom eer komende Vrydag uit, en a u o opgewonde raak oor die filmie e einde van die Harry Potter -reek dat dit volgende Vry...
Fisioterapie kan vrugbaarheid verhoog en help om swanger te raak
Onvrugbaarheid kan een van die mee hartver keurende medie e probleme wee vir 'n vrou om mee te hanteer. Dit i fi ie moeilik, met oveel moontlike oor ake en relatief min oplo ing , maar dit i ook e...
8 haarstyle vir swart vroue wat perfek is vir die somer
Dit i omer, omer, omer *dui die identie getitelde Fre h Prince en DJ Jazzy Jeff- nit*. Dit i nou die tyd vir ondag-ontbyt vol mimo a, ont pan lang die wembad en pontane tranduit tappie . Daar i 'n...