Ek hou daarvan om dinge in die oggend eenvoudig te hou. Daarom i ek gewoonlik 'n moothie of hawermout. (A u nog nie 'n "hawermoutper oon" i nie, i dit omdat u nog nie hierdie kreatie...

Hulle ê dat elke litteken 'n torie vertel, maar wie ê dat jy die torie met die wêreld moet deel? Die mee te litteken (wat veroor aak word wanneer die liggaam e her tel tel el te vee...

Jy kan altyd op Beyoncé taatmaak om Interna ionale Vrouedag die aandag te gee wat dit verdien. In die verlede het y 'n video-huldeblyk aan femini me gedeel en 'n ope brief onderteken waar...

Voel jy kuldig oor die eet van hoë-kalorie grondboontjiebotter elke dag? Moenie. Nuwe navor ing vind 'n goeie rede om voort te gaan met die goedere van grondboontjiebotter, a of jy 'n ver...

Met oveel allergieë en dieetvoorkeure dee dae, moet u eker maak dat u 'n bederf vir almal in u koekie -uitruilgroep het. En gelukkig i hierdie vegani tie e, glutenvrye koekie be li 'n kar...

Die ge ondheid voordele van pampoen maak die pampoen 'n maklike manier om 'n kragtige do i voeding towwe by u daaglik e dieet te voeg, dank y vitamien A (280 per ent van u daaglik e behoefte )...

A u ooit 'n lang af tand gehardloop het, 'n inten e joga -kla geneem het, griep gehad het, of a u wakker geword het met 'n babela , het u waar kynlik 'n elektrolietdrankie bereik. Dit ...

U het 'n kloppende hoofpyn en maak die badkamer oop om 'n bietjie acetaminophen of naproxen te gryp, net om te be ef dat die pynlo e medi yne wat meer a 'n jaar gelede verval het, verval h...

wembadden en waterparke i altyd 'n goeie tyd, maar dit i maklik om te ien dat dit moontlik nie die be te anitêre plekke i om te kuier nie. Om mee te begin, i daar elke jaar die een kind wat ...

Ek weet hoe om ge ond te eet. Ek i tog 'n ge ondheid krywer. Ek het 'n onderhoud gevoer met dieetkundige , dokter en opleier oor al die ver killende maniere waarop u u liggaam kan aanvul. Ek h...

Klein dieetveranderinge kan 'n groot impak op u vetinname hê. Om uit te vind watter werk die be te werk, het navor er van die Texa A&M Univer iteit 5,649 volwa ene gevra om te onthou hoe ...

o iale media het die afgelope paar jaar 'n toenemend dramatie e omgewing vir liggaam beeld geword, en bekende het 'n groot invloed op hierdie ver kuiwing gehad - ten goede of ten kwade. (Verw...

Dit i 'n nuwe dekade, en oo die re van die wêreld i jy va be lote om gewig te verloor, meer na die gimna ium te gaan, 'n nuwe werk te vind, vrywillig te wee , die planeet te red, op te ho...

Voor jy gaan• Kyk na die dien te.Gaan na 'n dermatoloog wat pe iali eer in ko metie e behandeling a u be orgdheid hoof aaklik ko metie i (u wil plooie voorkom of onvlekke wil uitvee). Maar ...

A iemand weet wat dit verg om die regte maat te vind, i dit 'n matchmaker extraordinaire Patti tanger. tanger e uper uk e volle en terk debatteerde Bravo-vertoning Millionaire Matchmaker, geba eer...

Jy wa in genoeg kleedkamer om te weet dat elke vrou e bor te ander lyk. "Byna niemand het perfek immetrie e bor te nie," ê Mary Jane Minkin, MD, profe or in verlo kunde en ginekologie a...

Ginekoloë beveel gereeld aan om u broekie uit te trek terwyl u laap, a 'n manier om u vulva te laat a emhaal (en moontlik die ri iko van infek ie te verminder). Volgen 'n nuwe Bra iliaan ...

Na 'n warrelwind van ewe maande lange hofmakery i Cameron Diaz glo verloof aan Benji Madden (35), anger en kitaar peler vir die rockgroep Good Charlotte, vertel bronne Amerikaan e tyd krif. Die pa...

On het 'n paar twyfelagtige fik heid tenden e ge ien, maar die nuut te gun teling onder elena Gomez en die Karda hian - pan i een van die boeke. L.A.' hape Hou e noem hom elf 'n " ted...

Toe ek maande lank 'n vreemde "popping" gevoel in my regterheupflek or gehad het, het my afrigter voorge tel dat ek dry needling probeer. Ek het nog nooit van die praktyk gehoor nie, maa...