Hardloop deur hartseer: hoe hardloop my genees het
Hou net aan druk, Mompel ek by my elf terwyl ek kuifel in die rigting van die 12 myl van die Runner' World Heartbreak Hill Half in Newton, Ma achu ett , vernoem na die berug te klim van die Bo ton...
Jillian Michaels laat haar seun om sy ore steek om hierdie wonderlike rede
Jy ien nie te veel euntjie met hul ore deurboor nie, maar volgen Jillian Michael i daar geen rede dat hulle nie toegelaat moet word om oorbelle te port a hulle wil nie. Michael het verlede week 'n...
WTF: Creepy Dudes erken dat hulle hul medewerker se tydperk geheim hou
Vandag in nuu wat jou woedend al maak: New .com.au berig dat 'n man in Au tralië erken het dat hy y vroulike medewerker e tyd in die geheim gevolg het, odat hy ou weet wanneer hy haar moet ve...
6 stappe om te verslap
tap 1: Kyk na die geheelbeeldWy nie meer van u gewig probleem in per oonlike terme nie, en be kou dit eerder a deel van 'n groter tel el wat u ge in behoefte , o iale lewe, werk ure en alle wat u...
Wat om te doen as sy penis te klein is
Popkultuur hou daarvan om pret te maak met klein peni e-van Nuwe mei ie aan ek en die tad aan Beperk jou entoe ia me-dit lyk of almal 'n pel i om die be taan van die "mikropeni " te er...
Verfris u skoonheidsroetine vir die lente met hierdie 3 wenke van die voordele
Nadat u dik hoede gedra het, waar bevogtiger ge meer het en die afgelope drie ombere maande diep lip tiffie op u vlek ge meer het, i u waar kynlik die kan om 'n nuwe lewe in u koonheid roetine te ...
Die nuwe sportbh's van Nike veroorsaak nogal 'n opskudding
Nike e nuwe adverten ie i op die punt om ander aktiewedraghandel merke te kool met 'n paar broodnodige port Bra 101. Die handel merk het onlang 'n reek foto' aan @NikeWomen geplaa , wat vi...
Forever 21 het 'n oulike Activewear-versameling laat val net betyds vir die nuwe jaar
Op oek na 'n hup toot van oefen e ie motivering met Januarie reg om die draai? Vinnige mode-gun teling Forever 21 het jou gedek. Die kleinhandelreu het pa 'n pe iale ver ameling aktiewe klere ...
Bas-swaar snitlys om u oefensessies aan te dryf
Net oo "We Will Rock You" pro-atlete en hond dol aanhanger by portarena kan aamtrek, kan dit jou motiveer om jou oefen e ie te verpletter. Luiden navor ing van die Noordwe -Univer iteit kan ...
Katrina Scott van Tone It Up deel 'Wat die meeste saak maak' in haar gewigsverliesreis na die geboorte
Katrina cott al die eer te wee wat vir haar ê dat y nie daarin belang tel om haar liggaam voor die baba terug te kry nie. Trouen , y verkie haar liggaam na die wanger kap en voel dat geboorte haa...
Aanvullings: wanneer om te neem, wanneer om te gooi
Waarom vra dr Dan DiBacco nie 'n ga blogger nie? Want eerlikwaar, ek het heeltemal te veel vrae vir hom om te wag vir die volgende grati Vrydag, wanneer ek gewoonlik ga pla ing bevat. Du , van hie...
Waarom ons oë vasgenael sal wees vir Naomi Osaka tydens vanjaar se Amerikaanse Ope
Naomi O aka e terughoudende houding i o in tryd met haar woe te vertoning op die baan dat dit 'n nuwe woord geïn pireer het. Naomi-bu hi, wat "Naomi-e que" in Japannee beteken, i ge...
Wat is die probleem met ertjieproteïen en moet u dit probeer?
Namate plantgeba eerde eetgewoonte al hoe meer gewild word, het alternatiewe proteïenbronne die voed elmark oor troom. Van quinoa en hennep tot acha inchi en chlorella, daar i amper te veel om te...
Die skaatsplankryer Leticia Bufoni is gereed om op X Games te rol
kaat a 'n dogtertjie vir Leticia Bufoni wa nie die tipie e ervaring om die y te laan met oulike, prankelende rokke met haar hare in 'n tywe bolla nie. In plaa daarvan het die 9-jarige die gek...
Organiseer jou aktiewe klere met hierdie bergwenke van Marie Kondo
teek u hand op a u 'n hele Lululemon-winkel e joga broek, portbh' en kleurvolle okkie het, maar altyd die elfde twee uitru ting dra. Ja, die elfde. Die helfte van die tyd i dit nie dat jy dit...
Prinses Beatrice word geboorte, verwelkom die eerste baba met haar man Edoardo Mapelli Mozzi
Die nuut te lid van die Brit e koninklike familie het aangebreek!Prin e Beatrice, die oud te dogter van prin Andrew en arah Fergu on, het haar eer te kind verwelkom aam met haar man, Edoardo Mapelli M...
Hoe Amanda Seyfried in vorm gekry het vir betyds
Hollywood hottie Amanda eyfried i nie vreemd om uiter aantreklike vooraan taande man te ontmoet nie - op die kerm en af. In haar nuut te ak ieriller -fliek Betyd , y toom op die groot kerm aam met haa...
Wat is krioterapie (en moet u dit probeer)?
A u profe ionele atlete of afrigter op o iale media volg, i u waar kynlik bekend met cryo -kamer . Die peule wat vreemd lyk, herinner ietwat aan taande looieryhutte, behalwe dat dit jou liggaam temper...
5 verrassende maniere waarop stres jou oefensessie beïnvloed
Om met jou ou te baklei of om jou briljante (of o het jy gedink) idee in 'n vergadering te laat veto, kan jou dwing om reguit na die gewigkamer of die hardlooppad te gaan - en met goeie rede. '...
6 maniere waarop jy verkeerd hurk
Volgen ACE Fitne -navor ing i kla ieke quat een van die drie be te butt-toner wat daar i . Maar a u nie weet hoe om hurk korrek te doen nie, maak u nie optimaal gebruik van hierdie pierbou nie.Kyk na ...