Die hoeveelheid tyd wat mense spandeer om te oefen, sal jou skok

Die hoeveelheid tyd wat mense spandeer om te oefen, sal jou skok

A u 'n bietjie motivering in die middel van die week nodig gehad het om Netflix uit te kakel en na u oefen e ie te kom, i die volgende: minder a een per ent van hul hele lewe oefen, maar tog i 41 ...
Hypochloorzuur is die velversorgingsbestanddeel wat u deesdae wil gebruik

Hypochloorzuur is die velversorgingsbestanddeel wat u deesdae wil gebruik

A u nog nooit die hoof van hipochloorzuur wa nie, merk dan my woorde, u al dit binnekort doen. Alhoewel die be tanddeel nie jui nuut i nie, het dit die afgelope tyd baie buzz geword. Hoekom al die hyp...
Alles wat u moet weet oor die seldsame vorm van kanker wat aan borsimplantate gekoppel is

Alles wat u moet weet oor die seldsame vorm van kanker wat aan borsimplantate gekoppel is

Vroeër hierdie maand het die Food and Drug Admini tration (FDA) 'n verklaring uitgereik wat beve tig dat daar 'n direkte verband i tu en bor inplanting met tek tuur en 'n eld ame vorm...
Hierdie skoonheidsprodukte gebruik nog steeds formaldehied - daarom moet u omgee

Hierdie skoonheidsprodukte gebruik nog steeds formaldehied - daarom moet u omgee

Die mee te men e word op 'n ekere punt in hul lewen blootge tel aan formaldehied - 'n kleurlo e, terk ruikende ga wat gevaarlik kan wee vir jou ge ondheid - ommige meer a ander. Formaldehied w...
Hierdie geroosterde Romanesco-resep bring die oorgesiene groente lewendig

Hierdie geroosterde Romanesco-resep bring die oorgesiene groente lewendig

A u lu i vir 'n ge onde gebraaide groente, gryp u waar kynlik 'n kop blomkool of ny 'n paar aartappel , wortel en pa tinaak onder om te dink. Alhoewel hierdie groente goed werk, kan u maak...
Griepseisoen sal na verwagting langer as gewoonlik duur, berig die CDC

Griepseisoen sal na verwagting langer as gewoonlik duur, berig die CDC

Vanjaar e griep ei oen wa alle behalwe normaal. Om mee te begin, het H3N2, 'n ern tiger oort griep, geleidelik aan die toeneem. Nou, in 'n nuwe ver lag deur die CDC, word ge ê dat, hoewel...
Waarom die omgekeerde longe een van die beste oefeninge is om jou boude en dye te rig

Waarom die omgekeerde longe een van die beste oefeninge is om jou boude en dye te rig

Lunge lyk mi kien 'n #ba ie e kragoefening in vergelyking met al die gekke gereed kap, tegnieke en beweging verandering wat u op u In tagram-feed kan ien. Dit i egter belangrik om te onthou dat hi...
8 Deskundige-goedgekeurde maniere om stres op die oomblik te verminder

8 Deskundige-goedgekeurde maniere om stres op die oomblik te verminder

Wanneer jy iemand vra hoe dit met hulle gaan, i dit algemeen om twee dinge te hoor: "Goed" en "Be ig ... ge tre ." In die hedendaag e amelewing i dit amper oo 'n eerbewy -om te...
Hoe Patina Miller opgelei het vir haar nuwe slegte rol ten spyte van 'n 'rowwe go' met COVID-19

Hoe Patina Miller opgelei het vir haar nuwe slegte rol ten spyte van 'n 'rowwe go' met COVID-19

Patina Miller e loopbaan het in 2011 begin toe y haar debuut op Broadway gemaak het a Delori Van Cartier in u ter Wet - 'n rol wat haar nie net 'n Tony-toekenning benoem het nie, maar ook vir ...
5 digitale afrigters om u te help om u gesondheidsdoelwitte te bereik

5 digitale afrigters om u te help om u gesondheidsdoelwitte te bereik

'N Dieet werk leg a dit by u lewen tyl pa , en 'n lidmaat kap van 'n gimna ium help u net om fik te word a u gemotiveerd i om te gaan-en a u weet wat u moet doen odra u daar i . Daarom kan...
Hierdie video van 'n vrou wat in die wiele ry, hoop om teistering teen straat te stop

Hierdie video van 'n vrou wat in die wiele ry, hoop om teistering teen straat te stop

eun i eun . Of kon truk iewerker wat kon truk iewerker i . Dit i om hoe die ver killende "hey baba"-oproepe wat vrouen op 'n gegewe dag teëkom, deur die amelewing afgetrek word. Ma...
Waarom jou energietenks tydens swangerskap - en hoe om dit terug te kry

Waarom jou energietenks tydens swangerskap - en hoe om dit terug te kry

A u 'n toekom tige ma i , kan u** waar kynlik hieraan verband hou: eendag tref uitputting u terk. En dit i nie die gereelde oort moeg wat jy voel na 'n lang dag nie. Dit kom uit die niet, en d...
Die beste hardloophorlosies om u opleiding na die volgende vlak te neem

Die beste hardloophorlosies om u opleiding na die volgende vlak te neem

Of u nou hardloop of 'n ervare veteraan i , belegging in 'n goeie hardloophorlo ie kan 'n ern tige ver kil in u opleiding maak.Terwyl GP -horlo ie al 'n aantal jare be taan, het meer o...
Was daar werklik 'n herpes -uitbraak by Coachella?

Was daar werklik 'n herpes -uitbraak by Coachella?

In die komende jare word Coachella 2019 verbind met die Church of Kanye, Lizzo, en 'n verra ing van Grande-Bieber. Maar die fee maak ook nuu om 'n veel minder mu ikale rede: 'n moontlike t...
Nuwe studie toon dat TRX 'n effektiewe totale liggaamsoefening is

Nuwe studie toon dat TRX 'n effektiewe totale liggaamsoefening is

Op korting opleiding (wat u moontlik a TRX ken) het 'n gegronde ba i geword by gimna ium en met goeie rede. Dit i 'n baie effektiewe manier om u hele liggaam te verbrand, krag op te bou en u h...
Keira Knightley het net 'n kragtige, eerlike opstel geskryf oor hoe dit regtig is om geboorte te gee

Keira Knightley het net 'n kragtige, eerlike opstel geskryf oor hoe dit regtig is om geboorte te gee

Grootlik te danke aan o iale media, raak al hoe meer ma' baie werklik oor die na leep van geboorte, en deel openhartige, ongeredigeerde foto' van hoe 'n perfek natuurlike vrou e liggaam ly...
Hoe om vinnig te begin om gewig te verloor om u kans op sukses te verbeter

Hoe om vinnig te begin om gewig te verloor om u kans op sukses te verbeter

A jy al ooit 'n gebeurteni op jou inge luip het, het jy dalk gewonder "I dit elf moontlik om gewig te verloor in 48 uur?" Die kort antwoord i nee, dit i onwaar kynlik dat jy enige werkli...
Superkos wat almal nodig het

Superkos wat almal nodig het

Plantvoed el i al terre omdat elkeen unieke fitochemikalieë bevat wat aamwerk om iekte te beveg. Boonop i daar dui ende ko e wat nog ontleed moet word, o daar i nog goeie nuu .Op grond van die nu...
Hoe om ontslae te raak van letsels ten goede

Hoe om ontslae te raak van letsels ten goede

Tyd genee alle wonde, maar dit i nie o goed om dit uit te vee nie. Litteken kom voor wanneer 'n be ering deur die boon te laag vel ny en die dermi binnedring, ê Neal chultz, M.D., 'n derm...
Ek het 'n hele week lank met multi-tasking opgehou en eintlik dinge gedoen

Ek het 'n hele week lank met multi-tasking opgehou en eintlik dinge gedoen

Taakwi eling doen nie 'n liggaam (of loopbaan) goed nie. Dit kan nie net u produktiwiteit met tot 40 per ent verminder nie, maar dit kan u ook tot 'n volwaardige ver trooiing verander. Vir ...