8 maniere om nou jonger te lyk!
I u bekommerd oor plooie, dofheid, bruin kolle en lap vel? top-dit veroor aak lyne! Neem eerder ak ie deur met u dokter te praat oor kantoorbehandeling wat u kan help om u 20-, 30-, 40- en 50-jare met...
Hierdie vrou sê dat sy 'n beroerte gehad het as gevolg van joga
A dit by joga kom, i dit nie die erg te cenario om 'n pier te trek nie. In 2017 het 'n vrou uit Maryland uitgevind dat y 'n beroerte gehad het nadat y 'n gevorderde houding in haar jog...
Dit is presies wat ek sê as mense my vra hoekom ek 30, enkellopend en kinderloos is
edert ek 30 geword het, het ek baie intere ante antwoorde gekry wanneer ek vir men e ê dat ja, ek i nog enkellopend, en nee, ek wil nie kinder hê nie. Ooit.Waar ek in De Moine , Iowa, woon,...
Dit is die absoluut ergste gewigsverliesfout wat jy kan maak
Jy het ver lanking op jou gedagte , en jy weet reed dat die eet van groente die nommer een ding i wat jy moet doen om gewig te verloor. Maar a jy nuut i tot hierdie ge onde leef tyl, al jy ook moet we...
25 maniere om u in 60 sekondes gesond te maak
Wat a on jou vertel al wat dit neem i een minuut om ge ond te word? Nee, dit i nie 'n inligting adverten ie nie, en ja, al wat jy nodig het i 60 ekonde . Wanneer dit by jou kedule kom, i tyd van k...
Jou brein aan: kruideniersware-inkopies
U het jogurt nodig, maar u tap uit met 'n halfdo yn ver naperinge en verkoopartikel , 'n bottel tee en 'n beur ie wat $ 100 ligter i . (Boonop het jy waar kynlik alle van daardie jogurt ve...
My Fitness Tracker-verslawing het amper die reis van 'n leeftyd verwoes
"Ern tig, Cri tina, hou op om na jou rekenaar te taar! Jy gaan neer tort," ou een van my e fiet ry- u ter in NYC kree wanneer on lang oefenritte oor die George Wa hington-brug na die oop, gl...
4 Trappe-klimmeroefeninge van Cassey Ho wat u onderlyf sal vorm
Die mee te men e het 'n liefde-haat verhouding met die trap-klimmer. U kry dit in byna elke gimna ium, en dit i baie maklik om te gebruik. (Die een oortollige tap na die ander, i ek reg?) Maar die...
Katie Lee Biegel onthul haar noodsaaklike kookhacks
"On lewen i o komplek . Kook moet nie 'n ander ding wee om oor bekommerd te wee nie," ê Katie Lee Biegel, die krywer van Dit i nie ingewikkeld nie (Koop dit, $ 18, amazon.com). '...
Watter toerusting motiveer u om aan die beweeg te kom?
Di koud/donker/vroeg/laat... Tyd om die ver koning te verloor, want al wat jy nodig het om vuur te kry vir 'n oefen e ie i om jou pandex en tekkie aan te trek. 'Dit i o maklik', ê Kar...
"Die lekkerste wat ek gehad het om te oefen!"
Tu en die kan ella ie van my gimna iumlidmaat kap en die omber weer wa ek opgewonde om Wii Fit Plu te probeer. Ek al erken ek het my twyfel gehad - kan ek regtig weet onder om die hui te verlaat? Maar...
Die Bralette -neiging is Athleisure se nuutste geskenk aan vroue
A u die afgelope tyd lingerie gaan inkopie doen het, het u waar kynlik opgemerk dat die op ie baie meer i a wat dit net 'n paar jaar gelede wa . Afge ien van al die prettige kleure en afdrukke, i ...
8 tekens dat jy te veel alkohol drink
U mi elde 'n kan om aam met u vriende 'n heerlike brunch te drink, en ete aam met u man luit altyd wyn in. Maar hoeveel alkohol beteken jy gaan oorboord? Binge drink neem toe, en vroue tu en 1...
Hoe om vir u hande te sorg as u swaar gewigte lig
Onlang , net ure voor ontmoeting met 'n nuwe Tinder-wed tryd, het ek 'n be onder aangrypende Cro Fit-oefen e ie gehad wat ba ie behel het om oo 'n wil-be-gimna om 'n optrekbalk te draa...
Ontmoet FOLX, die TeleHealth-platform wat deur Queer People vir Queer People gemaak is
Feit: Die meerderheid ge ondheid orgver kaffer ontvang nie LGBTQ-bevoegdheid opleiding nie, en i du nie in taat om LGBTQ-inklu iewe org te ver kaf nie. Navor ing deur voor praakgroepe toon aan dat 56 ...
Bewys dat u nie 'n verhouding nodig het om gelukkig te wees nie
giphyVir baie gaan Valentyn dag minder oor jokolade en ro e a wat dit 'n kerp be ef i dat, ja, jy nog enkellopend i .Alhoewel jy behoort te weet dat om enkellopend te wee baie voordele inhou, be e...
Die wonderlike manier waarop tatoeëermerke u gesondheid verbeter
Weten kap toon dat daar daaglik baie maklike maniere i om 'n terker immuun tel el op te bou, in luitend oefen, hidreer en elf na mu iek lui ter. Word dit nie gewoonlik op hierdie ly genoem nie? Kr...
Volledige vertroue
Ek wa 'n jock op hoër kool en op 5 voet 7 duim en 150 pond wa ek tevrede met my gewig. Op univer iteit het my o iale lewe voorrang geniet bo port en ko hui ko wa elde bevredigend, o ek en my ...
Wat u meisie-op-meisie-seksdroom * werklik * beteken oor u seksualiteit
o omtrent gi teraand... Dinge het warm en waar geword, en jy wa 100 per ent daarin. Ongelukkig het jy wakker geword om te be ef dat jy eintlik net met jou ku ing uitmaak, en dat jou tomende aan luiti...
Vra die deskundige: Nagsweet
V: Ek i in my 30' , en ek word om nag wakker van weet. Wat gaan aan?A:Die eer te ding wat u moet oorweeg, i of u laaproetine op enige manier verander i . Het dit in die aande ongewoon warm geword?...