Weet u wanneer u regtig uitgebrand i en 'n blaa kan nodig het? Adeline Koh, 'n medeprofe or in letterkunde aan die tockton Univer iteit in New Jer ey, kan vertel. y het in 2015 'n abbat ve...

Kon ulta ie Vorm Fik heid direkteur Jen Wider trom i jou fik motiveerder, 'n fik heid proff, 'n lewen afrigter en die krywer van Dieet reg vir jou tipe per oonlikheid.Ek ien oveel van my elf i...

Met kynbaar nuwe inligting oor COVID-19 wat elke dag ver kyn-te ame met 'n kommerwekkende toename in gevalle landwyd-i dit begryplik a u vrae het oor hoe u die be te be kerm kan bly, elf al i u vo...

Korter dae, y ige temp en 'n ern tige tekort aan vitamien D - die lang, koue, een ame winter kan 'n ware moer wee . Maar volgen nuwe navor ing wat in die joernaal Clinical P ychological cience...

Zoodle i be li die hype werd, maar daar i oveel ander maniere om 'n pirali ator te gebruik.Vra maar vir Ali Maffucci, die kepper van In piralized-'n aanlynbron vir alle wat u moet weet oor die...

Dink net: A jy jou begroting met die elfde trengheid en foku be tuur het wat jy op jou fi ie e ge ondheid toepa , ou jy waar kynlik nie net 'n dikker beur ie gehad het nie, maar 'n tewiger paa...

Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, i 'n be ige vrou. A ma, mede-outeur van Die All-Pro-dieet, en eienaar van Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp, het die na ionaal erkende voed...

Oggend vergadering. Ontelbare werktake. Dan i daar die gebeure of opdragte wat in u aandure poel (en dit tel nie die aandete wat u moet kook nie!). Met ander woorde, u taakly te-terwyl dit u help om u...

U hoef nie troo op te offer vir tyl nie. Kyk na hierdie huidige modeneiging en vind uit hoe om hul dreigende be ering te vermy.Hoëhak koeneHoë tilette laat on exy lyk, maar dit kan ook baie ...

Jy gebruik al lank Griek e jogurt in die plek van uurroom, mayo en room; opgegradeer van wit pa ta tot volgraan noedel ; en mi kien elf omhul el vir blaarblare ge linger. Alle lim kuiwe - en gelukkig ...

Vlei brood i 'n Amerikaan e tapelvoed el, maar dit i nie jui ge ond nie. Probeer my vlei broodre ep vir 'n ligte, maar maaklike weergawe. Jy al nie die bee vlei of broodkrummel mi nie. Kombine...

Die amelewing e idee dat handgewigte en krag-oefenma jiene uit luitlik vir gimna iumbroer en hul gevolge gere erveer moet word, i o dood en begrawe oo die mite dat ru dae vir die wakke i . Maar alhoew...

Eva Mende kan ongetwyfeld die duur te kap el beko tig, maar y tref teed af en toe upercut . Nie net dit nie, y het haar waardering vir die winkel entrum aan haar In tagram -volgelinge uitge aai.Mende ...

A die weer afkoel, kan u ien dat u vel opvlam (met brommer oo droë, vlekke of rooiheid). Maar voordat u ontelbare ge igprodukte bereik om u ont teking te verlig, moet u in u kombui ka kyk of daar...

In die kort tyd wat "athlei ure" deel van die hoof troomkultuur wa , het "athlei ure make-up" vinnig opgeblaa a 'n florerende ubkategorie. elf erfeni -apteekhandel merke het va...

Dit kan nie makliker wee om 'n geregi treerde dieetkundige in u omgewing op te poor nie. Gaan net na eatright.org en tik u po kode in om 'n ly op ie te ien. Pry e al ver kil volgen preker, o k...

On i altyd geïntrigeerd wanneer 'n celeb gaande i oor 'n af kilferaar—ten y dit fyngedrukte okkerneut bevat. (Te gou?) Du , toe Demi Lovato 'n elfie in die middel van die nag op haar ...

Nuu flit : Net omdat die omer pele in Rio gekom en gegaan het, beteken dit nie dat u moet ophou om vir Zika om te gee nie. On vind teed meer en meer uit oor hierdie uperviru . En ongelukkig i die mee ...

Jennifer Ani ton i nou al 'n paar jaar die woordvoerder van mart Water, maar in haar mee onlang e veldtog vir die bottelwateronderneming word meer a net water vertoon. Trouen , haar getinte lyf ne...

Wat ook al u "ek het nie vandag geoefen nie, want ..." ver koning i : dit gaan heeltemal ontwrig word. Bada -afrigter Kai a Keranen (a.k.a. @ka iafit, en die genie agter on 30-dae tabata-uit...