A dit kom by ge onde eetgewoonte , i dit moeilik om te weet waar aartappel pa . Baie men e, in luitend voeding kundige , dink dat u dit moet vermy a u lank wil bly. Hulle het 'n hoë glukemie ...

Om tu en maaltye te eet i 'n belangrike deel daarvan om lank te bly, ê kenner . nack help om u bloed uikervlakke be tendig te hou en u honger te keer, wat u verhinder om te veel te eet tyden ...

Kry tian Mitryk wa net vyf en 'n half weke wanger toe y wakheid, braking, dehidra ie en erge moegheid begin ervaar het. Van die begin af het y geweet haar imptome word veroor aak deur hypereme i g...

Die Amerikaan e Departement van Landbou het die hoog verwagte 2015-2020 dieetriglyne vryge tel, wat die groep elke vyf jaar bywerk. Vir die groot te deel hou die U DA-riglyne by die krif van ge onde e...

Teen hierdie tyd behoort dit van elf prekend te wee dat dit nooit goed i om kommentaar te lewer op iemand ander e liggaam nie, ongeag wie hulle i of hoe u hulle ken - ja, elf al i hulle baie bekend.Vo...

Diep plooie en verlie aan ela ti iteit en fermheid i die groot te klagte van vroue in hul veertigerjare. Die oor aak: kumulatiewe foto -veroudering. kakel oor na agte, bevogtigende vel orgprodukte. od...

Daar wa 'n tyd nie o lank gelede dat botter vir jou leg wa nie. Maar nou ny men e die 'ge ondheid voed el' op hul gebraaide roo terbrood en gooi dit in hul koffie. (Jip, ommige ê bott...

Rekmerke di krimineer nie - en dit i pre ie wat die liggaam-po itiewe beïnvloeder Milly Bha kara poog om te bewy .Die jong ma het vroeër die week na In tagram gegaan om 'n foto van haar ...

Uit al die klein dingetjie in die lewe wat jou help om hierdie eindelo e tydperk van elfi ola ie te verduur, al 'n kuimroller waar kynlik nie die top van jou ly wee nie-of elf jou top 20. Maar vir...

Mi kien hou jy nie van die gedagte om hierdie Augu tu teen die kare in Beijing te veg nie, maar jy voel geïn pireer om 'n portge entreerde vakan ie te neem. Oorweeg dan om na 'n voormalig...

'N Fit-fluencer e ix-pack. Dubbeltik. Blaai. 'N Gelukkige vakan ie - elfie op die trand. Dubbeltik. Blaai. 'N Fanta tie e verjaardagpartytjie met almal wat nege geklee i . Dubbeltik. Blaai...

Voordat jy iemand van 'n af praaktoepa ing ontmoet, Google die lewende beje u uit hulle? Of kyk na hul o iale handvat el en kla oor 'n wed tryd wat hul eie privaat i ? Indien wel, i u in die m...

Grondboontjiebotter en jellie, grondboontjiebotter en Oreo , grondboontjiebotter en Nutella ... daar i oveel wenkombina ie met on gun teling proteïenverpakte meer. Maar PB en kafeïen dalk ne...

Dit i 'n verleentheid a iemand jou betrap dat jy hardop met jou elf praat, maar hierdie elfge el ie i nie innelo e gebabbel nie: Die dinge wat jy elke dag vir jou elf vertel, kan jou inge teldheid...

Moenie u gewig verlie program hoof aaklik ba eer op die hoeveelheid kalorieë wat u inneem nie, met die doel hoe laer, hoe beter. tudie toon dat jy nie in al jou voeding behoefte kan voor ien met ...

'Met 'n bietjie trategie toegepa te oog kadu en voering kan almal 'n bedompige voorkom kry,' ê Jordy Poon, make-upkun tenaar van beroemdhede by Rita Hazan alon in New York. Volg h...

In 2015 het dit gelyk a of elke beroemdheid-van Rita Ora en J. Lo tot Kim K en Beyoncé (jy het die idee gekry)-pronk met hul byna naakte derriere op die rooi tapyt, wat die re van die wêreld...

inu druk i die erg te. Daar i nik o ongemaklik a die kloppende pyn wat gepaard gaan met die opbou van druk nieagter jou ge ig - veral omdat dit o moeilik i om pre ie te weet hoe om dit te hanteer. (V...

Ek het dit 'n miljoen keer gehoor: "Ek weet wat om te eet - dit i net 'n kwe ie van dit doen."En ek glo jou. U het die boeke gelee , die dieetplanne afgelaai, mi kien het u kalorie&#...

Om middernag op Din dag, mu iek uper ter Taylor wift (en cat lady extraordinaire) het haar aanhanger 'n nuwe nit van haar komende album gegee, 1989, genoem "Uit die bo ." Terwyl y geen n...