Herfs se beste kosse om gewig te verloor en gesond te word
Goue botter kor ie, robuu te oranje pampoene, knapperige rooi en groen appel - die herf produkte i ongelooflik, om nie te praat van heerlik nie. Nog beter? Herf e vrugte en groente kan jou eintlik hel...
Waarom ons lief is vir die wedstryd Federer en Djokovic tydens die Franse Ope
In wat baie verwag a een van die be te tenni wed tryde van die jaar, Roger Federer en Novak Djokovic taan vandag kop-aan-kop by die halfeindronde van die Fran e Ope van Roland Garro . Alhoewel dit e...
Skoonheid en die bad
Omdat die mee te van on dee dae die norm vir die mee te van on i , i dit maklik om te vergeet dat uitgebreide badrituele al dui ende jare lank 'n belangrike en integrale deel van koonheid, ge ondh...
Anna Victoria raak werklik oor wat dit verg om abs te kry
Dit i om een van die mee algemene fik heid doelwitte oor die algemeen te kry. Hoekom i hulle o a piratief? Wel, waar kynlik omdat hulle redelik moeilik i om te kry. Dit i ook waar kynlik waarom Anna...
Is opioïede regtig nodig na 'n keisersnit?
Die wêreld van arbeid en aflewering verander vinnig. Nie net het weten kaplike 'n manier gevind om kraam te be poedig nie, maar vroue kie ook vir agter C- ek ie-metode . Alhoewel C-afdeling t...
Die voordele van oefen gedurende u tydperk
Daar i geen tone om dit te doen nie: Periode kan jou oefen e ie 'n lewende nagmerrie maak en 'n ware, letterlike pyn in die boude, meer oo ingewande.Dit kan jou o iale lewe inmeng en jou va be...
Hier is die deal met die skenking van herstelplasma vir COVID-19-pasiënte
edert einde Maart leer die coronaviru -pandemie die na ie - en die wêreld - 'n hele klomp nuwe terminologie: o iale di tan ie, per oonlike be kermende uitru ting (PPE), kontakop poring, om m...
Hierdie 'depressiewe' kolwyntjies is 'n heerlike geldinsameling vir liefdadigheid vir geestesgesondheid
Om bewu theid vir gee te ge ondheid kwe ie te kweek, verkoop die Brit e opwipwinkel The Depre ed Cake hop gebak wat 'n bood kap uit tuur: om oor depre ie en ang te praat, hoef nie net ondergang te...
Kan bier jou risiko van borskanker verminder?
Hop-'n blomplant wat bier maak gee-het allerhande voordele. Hulle dien a laaphulpmiddel , help om po tmenopou ale verligting te verlig, en help u natuurlik om die gelukkige buzz te ver eker. Volge...
Nuwe Runmoji-app laat jou toe om al die beste (en snaaksste) dinge oor hardloop te SMS
Verdeel. PR' . Hardloper e maag. Bonking. A u 'n hardloper i , ken u waar kynlik hierdie port pe ifieke binnetaal. Nou kan jy ook jou eie manier hê om te M . 'N Nuwe app, Runmoji, bie...
Hoe om te voorkom dat u siek word tydens reis
A u van plan i om hierdie vakan ie ei oen te rei , deel u moontlik u vliegtuig, trein of bu met 'n paar miljoen onverwagte metge elle: tofmyte, die algemeen te oor aak van tofallergieë in die...
Hoe vryduik in die see my geleer het om stres te vertraag en te bestuur
Wie het geweet dat weiering om iet o natuurlik a a emhaling te doen 'n verborge talent kan wee ? Vir ommige kan dit elf lewen veranderend wee . Terwyl hy in 2000 in wede tudeer, het Hanli Prin loo...
Gabby Douglas reageer op sosiale media-afknouery op die mees grasieuse manier moontlik
Deur die afgelope week het toe kouer op o iale media elke beweging wat die gimna Gabby Dougla gemaak het, uitmekaar gehaal, van om nie haar hand oor haar hart tyden die volk lied te plaa nie tot om ni...
Vinnige en maklike resep: Avokado Pesto Pasta
U vriende klop binne 30 minute aan u deur en u het nog nie eer begin kook nie. Klink dit bekend? On wa almal daar-daarom moet almal 'n vinnige en maklike re ep hê wat nooit 'n indruk maak...
Die halterbankpers is een van die beste oefeninge in die bolyf wat u kan doen
Terwyl die bankper dalk bekend taan a 'n broer fik heid tapel en 'n kla ieke bolyf-oefening, i dit veel meer a dit: "Die bankper , terwyl die klem op pe ifieke piergroepe geplaa word, i...
Wat u moet weet oor haarprodukte en risiko vir borskanker
Van gereeld alkohol tot die gebruik van e- igarette, daar i allerhande gewoonte wat u kankerri iko verhoog. Een ding waaraan u nie ri kant kan dink nie? Die haarprodukte wat u gebruik. Maar tudie toon...
Ek het 'n intuïtiewe massage gekry en geleer hoe dit eintlik in balans is
Ek word tot onderklere ge troop, met 'n geurige lap oor my oë gevou en 'n waar laken oor my lyf. Ek weet ek moet ont panne voel, maar ma ering maak my altyd ongemaklik-ek i bekommerd dat ...
Wat is die gemiddelde marathon -tyd?
Die hardloper Molly eidel het onlang vir die 2020 Olimpie e pele in Tokio gekwalifi eer terwyl y haar eer te marathon gehardloop het ooit! y het die marathon-af tand by die Olimpie e proewe in Atlanta...
Hoe u oefenroetine u vrugbaarheid kan beïnvloed
Ek wa nie altyd eker of ek 'n ma wou word nie. Ek hou daarvan om tyd aam met vriende deur te bring, hardloop en my hond bederf, en dit wa baie jare lank genoeg. Toe ontmoet ek cott, wat o pa ievol...
Jillian Michaels sê sy "verstaan nie die logika" agter CrossFit-opleiding nie
Jillian Michael kroom nie om met Cro Fit oor haar probleme te praat nie. In die verlede het y gewaar ku oor die gevare van kipping ('n tapelvoed el Cro Fit-beweging) en het haar gedagte gedeel oor...