Daar is 'n "Yoga For Your Face" gesig
A gelyke dele oefen e ie en vel org -junkie, wa ek onmiddellik geïntere eerd toe ek hoor van 'n nuwe ge ig wat be kryf word a 'joga vir die ge ig'. (Om nie te verwar met oefen e ie vi...
Die mees algemene soorte boerenkool en hoe om daarmee te kook
Boerenkool i dalk die warm te groente edert, wel, ooit. Of jy nou die "Keep Calm and Kale On" meme oor die hele internet erken of die legendarie e KALE -trui van Beyoncé, een ding i eke...
Vanessa Hudgens het 'n intense oefensessie na 'n maand uit die gimnasium verower
Vane a Hudgen hou van 'n goeie oefen e ie. Deur vinnig deur haar In tagram te blaai, vind u ontelbare video' van haar indrukwekkende indrukwekkende oefeninge ( ien: hierdie roterende muurklap)...
Lente -stylgeheime
VerligWerk met wat jy in jou ka het deur lae, bykom tighede, meng en pa . A u nuwe tukke koop, koop dan in uitru ting , aange ien u altyd 'n laag kan uittrek a dit warm word. oek middel-gewig, dri...
Hierdie sjokolade -aartappelkoekies met framboos is die beste manier om sjokolade -proteïenpoeier te gebruik
Frambo e i een van die be te omervrugte. Hulle i nie net oet en heerlik nie, hulle i ook ryk aan antiok idante, vitamiene en ve el. Terwyl jy waar kynlik al frambo e in jou moothie , bo -op jou jogurt...
Is die mikrobioom-dieet die beste manier om dermgesondheid te bevorder?
Op hierdie tadium i u goed vertroud of i u mal oor alle wat met die maag verband hou. Oor die afgelope paar jaar het baie navor ing gefoku op die bakterieë wat die py vertering tel el bewoon en h...
Die aantal push-ups wat u kan doen, kan u risiko vir hartsiektes voorspel
Om elke dag op tote te doen kan meer doen a om jou wonderlike gewere te gee - dit kan help om jou ri iko vir hart iekte te verlaag, volgen 'n nuwe tudie in JAMA-netwerk oop. Die ver lag ê om ...
Skokkende aantal mense dink dat wraakporno goed is
Dit i moeilik om uit te breek. (Dit i 'n liedjie, nie waar nie?) Dinge kan vinnig deurmekaar raak, aange ien ge prekke in argumente en onaangename ge prekke verloop. En nou blyk dit dat men e meer...
8 Sekswenke vir stomende (en veilige) konvooie
Van celeb wat naakfoto' gekap het tot 200 000 napchat-beelde wat aanlyn uitgelek word, het die deel van intieme inligting vanaf jou foon duidelik 'n ri kante tap geword. Dit i jammer, want nav...
Kan gesigmaskers vir COVID-19 u ook teen die griep beskerm?
Medie e kundige het maande lank gewaar ku dat hierdie herf 'n legte ge ondheid al wee . En nou, dit i hier. COVID-19 ver prei teed wyd op die elfde tyd dat die koue- en griep ei oen net begin.Dit ...
Die viering van die vakansie kan u eintlik gesonder maak
Die po itiewe vibe in die lug hierdie tyd van die jaar het werklike, kragtige uitwerking op jou gee telike en fi ie e ge ondheid. Viering vier 'n meng el van breinchemikalieë wat amper oo ...
Hoe om van selluliet ontslae te raak met behulp van essensiële olies
Cellulite i net 'n deel van die lewe-dit gebeur met almal, elf modelle oo A hley Graham, fik heid opleier oo Anna Victoria, en al die men e wat perfek lyk en wat u op u In tagram-feed kan ien-en d...
U horoskoop vir seks en liefde vir April 2021
Na elke winter i dit natuurlik om heeltemal behep te raak met die warmer, helderder dae van die lente, maar daar i iet omtrent hierdie veral in die lente, dit i heeltemal verliefd. Dit kan die feit we...
Hoe om die griep met oefening te beveg
Met die woedende griepepidemie hierdie jaar (en elke jaar eerlik), gebruik u moontlik 'n ont metting middel met hande en gebruik papierhanddoeke om deure na die openbare toilet oop te maak. lim tr...
Die joga-oefensessie vir mense wat joga haat
Nuu flit : Net omdat jy fik i , beteken dit nie dat jy van joga moet hou nie. Daar i baie men e wat die gedagte van ~a emhaal~ deur vegter III martelend vind, en wat eerder 10 myl wil hardloop, 100 bu...
Kyk hoe Brie Larson op haar manier deur hierdie stel Bulgaarse gesplete hurkbeeste kom
Kaptein Marvel aanhanger weet reed dat daar kynbaar min fi ieke uitdaging i wat Brie Lar on nie kan oorkom nie. Van 'n heup toot van 400 pond tot 100 it-up in vyf minute en letterlik 'n berg v...
Die voordele van ontkoppel tydens jou oefensessie
Jou tegnologie -gadget kan jou vertel hoe hard, vinnig of ver jy gaan tyden 'n oefen e ie met die pre i ie van 'n oefen er ant, o waarom ou jy ooit daar onder weet? Omdat die weten kap ê ...
Sophia Bush se ekovriendelike skoonheidswenke
Gelukkige Aardedag! Om alle wat groen i te vier, het on aam met jarelange aktivi en Chicago P.D. die aktri e ophia Bu h, wat aamgewerk het met die ekobewu te koonheid merk EcoTool en Global Green U A,...
Lei meer seks tot 'n beter verhouding?
On het almal die vriende wat weer dat hulle baie tevrede i met hul verhouding, al wa hulle laa weke laa be ig. Volgen 'n nuwe tudie, i hulle nie net 'n B. .-jy nie-of ten min te be ef hulle ni...
Vra die bekende afrigter: die beste wenke vir wedrenne
V: Ek oefen vir 'n halfmarathon. Wat moet ek doen bykomend tot my hardloop om maer en fik te bly en be ering te voorkom?A: Om be ering te voorkom en u pre ta ie op die wedloopdag te verbeter, i da...