4 Algemene oefenfoute
Die uitdaging van oefen trek verder a om net die motivering op te blaa om na die gimna ium te gaan. Ontdek watter laggate u moet weet en volg hierdie wenke om be ering te vermy en u oefen e ie te mak ...
Waarom u beslis nie make -upborsels moet deel nie?
Om u make -upbor el koon te maak, i een van die dinge wat u altyd hoor veronder tel om te doen, maar nie almal doen dit nie. En hoeveel keer het jy 'n toet er by 'n koonheid middelwinkel gebru...
'The Beauty Sandwich' is die velsorgbehandeling vir beroemdhede wat probeer om naalde te vervang
Die vel org-ghoeroe Iván Pol het die afgelope tyd al die gon geword vir y behandeling met 'n vreemde naam en 'n ob e iewe aanhang: The Beauty andwich, wat hy in 2010 ontwikkel het en verl...
Wat sy hande sê oor sy pakket
On ken almal die gerug oor man en groot voete. Maar wat a on jou vertel dat die waarheid regtig in y vinger wa ? Man met ringvinger langer a hul wy vinger aan hul regterhand (ja, on i o pe ifiek) het ...
Die gay -gemeenskap het meer gesondheidskwessies, sê 'n nuwe studie
Na 'n baie trot naweek, 'n paar ontnugterende nuu : die LGB-gemeen kap al meer geneig wee tot ielkundige nood, drink en rook, en het 'n ver wakte liggaamlike ge ondheid in vergelyking met ...
Hierdie rooiwyn -sjokoladekoekies is 'n meisiesnagdroom wat waar word
Rooiwyn en donker jokolade hoef nie hard verkoop te word nie, maar on bring u nog meer hedoni tie e vreugde: die donker jokolade (ten min te 70 per ent kakao) bevat baie ge onde flavonole, die wyn bev...
Jennifer Connelly het 'n babadogtertjie: hoe fiks te bly haar swangerskap gehelp het
Baie geluk aan Jennifer Connelly, wat onlang haar derde kind gehad het, 'n dogtertjie genaamd Agne Lark Bettany! Op die ouderdom van 40 weet hierdie ma dat om fik te bly en ge ond te eet die manie...
Waarom niemand meer ligte jogurt eet nie
Na dekade van ligte jogurt -adverten ie wat on vertel het dat minimale kalorieë en vet on al lei tot 'n alige, maer be taan, keer verbruiker weg van 'dieet' voed el ten gun te van mee...
Hierdie joga-klas sal jou help om gesentreer te voel na die vakansie-gier
A u uitgewi , ge tre of ver trooid voel van die vakan ie (en wie i dit nie?), I hierdie Grokker -video die perfekte oplo ing om u op u gemak te tel en terug te bring na Zen. Her tel diep en laat de ku...
Hilary Duff het hierdie leggings eens die 'goeie broek' genoem en nou kom dit in 30 kleure
Daar i 'n paar kriteria vir die perfekte paar legging behoefte om te ontmoet: Dit moet a emhaalbaar wee , vinnig droog, hurkbe tand en, bowenal, gemaklik. Maar een onverwagte bonu van 'n goeie...
Die beste wenke van Kathy Kaehler om gereed te wees vir bikini
Kathy Kaehler weet 'n ding of twee oor fik heid. A krywer, die advi erende fik heid kundige vir U ANA Ge ondheid weten kappe, 'n oefen-DVD- ter en beroemdheid afrigter vir A-li ter oo Julia Ro...
Alexi Pappas is daarop uit om te verander hoe geestesgesondheid in sport gesien word
Kyk geru na die CV van Alexi Pappa , en u al u elf afvra "wat kan nie doen y?"U ken die Griek e Amerikaan e hardloper dalk uit haar vertoning tyden die Olimpie e omer pele 2016 toe y 'n ...
5 Gesondheidsredes om tyd te maak vir knuffel
Die volgende keer dat u ou oor u knuffeltyd praat, ê hy dat hy te warm i , y ruimte nodig het, nie lu i om te ont pan nie, en lê die bewy e voor. Navor ing dui daarop dat daar meer aan knuff...
Skoonheidswenke: Hoe om koue sere te versteek
Dit i 'n vraag wat deur baie van die geraamde 40 miljoen Amerikaner wat aan herhalende koue ere ly, wat veroor aak word deur die herpe implex -viru , tipe 1. (Verwant: I dit 'n koor blaa of &#...
Wetenskap-gesteunde strategieë oor hoe om beter te slaap
Dit i tyd om on idee van 'n ge onde nagru te heroorweeg. Dit gaan nie oor wanneer, waar of elf hoeveel matra tyd jy kry nie. Trouen , 'n ob e ie met hierdie faktore kan 'n terug lag hê...
'N Dag in my dieet: voedingskonsultant Mike Roussell
A on inwonende dieetdokter, beantwoord Mike Rou ell, Ph.D., die vrae van die le er en gee hy advie oor ge onde eetgewoonte en gewig verlie in y weeklik e rubriek. Maar on probeer hierdie week iet nuut...
Beyoncé se Backup Dancer het 'n dansgeselskap vir Curvy Women begin
Akira Arm trong het groot hoop op haar dan loopbaan gehad nadat y in twee van Beyoncé e mu iekvideo' ver kyn het. Ongelukkig wa die werk vir koningin Bey eenvoudig nie genoeg vir haar om '...
Lululemon se nuwe veldtog beklemtoon die behoefte aan inklusiwiteit tydens hardloop
Men e van alle vorm , grootte en agtergronde kan hardloper (en het) geword. Tog bly 'n "hardloper e liggaam" tereotipe voort ( oek net "hardloper" op Google Image a jy 'n v...
Peloton het pas joga bekendgestel - en dit kan die manier waarop u aan 'n afwaartse hond dink, verander
Foto: PelotonDie wonderlike van joga i dat dit vir almal toeganklik i . Of u nou die oort per oon i wat elke dag van die week oefen of gereeld oefen, die ou oefening kan op elke vlak aangepa word en v...
Die operasie wat my liggaamsbeeld vir altyd verander het
Toe ek verneem dat ek 'n oop maagopera ie nodig het om 'n pan piergrootte tumor uit my baarmoeder te verwyder, wa ek platge laan. Dit wa nie die poten iële impak wat dit op my vrugbaarhei...