Hoekom word my gesig rooi as ek oefen?
Daar i nik oo die gevoel om warm en weet te word van 'n goeie oefen e ie nie. Jy voel wonderlik, vol energie en vol endorfiene, o hoekom bly men e vra of jy reg i ? Jy kry 'n blik op jou weter...
Ek het 'n oefensessie vir my gesig probeer
Van bootcamp tot barre tot Pilate het on talle toegewyde kla e om elke pier in on liggaam in tip-top vorm te hou. Maar wat van on ge ig? oo ek onlang geleer het, het on 57 piere in on ge ig wat net oo...
Dubbelhartige haarstyle om u van die gimnasium na 'n happy hour te neem
Terwyl be ige dame probeer om weet, werk en peel in vol kedule te peel, i dit belangrik om maniere te vind om die oorgang tu en aktiwiteite te vergemaklik, of dit nou i met weetbe tande grimering of m...
By die Barre met...Eva La Rue
Toe y 6 jaar oud wa , C I MiamiEva La Rue het begin toneel peel en dan . Teen 12 het y vir twee uur per dag, e dae per week ballet geoefen. Vandag vul y haar reek en maak haar 6-jarige dogter Kaya gro...
12 cool geskenke wat u gee (wat ons graag wil kry)
On het gevra watter wonderlike ge kenke u hierdie jaar gee, en u het on 'n vloed gegee met die cool te, mee deurdagte, ge onde, aardvriendelike idee . Tu en die wonderlike vakan iege kenk-idee wat...
Die rooikop -skot is die gesonde Skotse cocktail wat u hierdie herfs nodig het
Beweeg oor pampoen pe ery latte, jy gaan jou nuwe gun teling herf drankie ontmoet: The Redheaded cot. Goed, o di nie oggendko nie, oo 'n latte. Maar hierdie ge onde kemerkelkre ep roep die be te k...
9 vroue van wie se passieprojekte die wêreld help verander
Herbou gemeen kappe na ramp taking . Voorkoming van voed elvermor ing. Bring koon water na ge inne in nood. Ontmoet 10 ongelooflike vroue wat hul pa ie in doel verander het en die wêreld 'n b...
Wat 90210 se Jessica Stroup elke dag (amper) eet
Dit lyk maklik om goed te lyk in een van die bekend te po kode ter wêreld vir Je ica troup, wat a Erin ilver op The CW' peel 90210. Vind uit wat die treffende aktri e (amper) elke dag eet, hi...
Hoe om u kombuis te organiseer vir gewigsverlies
A u ou raai oor al die dinge in u kombui wat u kan laat gewig optel, dui u waar kynlik op u lekkergoed in die pen of die half-geëet karton roomy in die vrie ka . Maar die werklike kuldige kan iet...
20 Liggaamspositiewe liedjies wat jou sal help om jouself lief te hê
Ongetwyfeld, on leef in 'n era waarin vroue die wêreldwye be tuur, ten min te die mu iekbedryf. En on gun teling kun tenaar lyk o ander a wat hulle klink, wat bewy dat vroue van alle vorm en ...
Hoe u die pastel -sneaker -atletiese neiging kan verwyder
Alhoewel dit waar i , kan u dee dae oral 'n manier vind om neaker te dra, maar tylkun kan moeilik wee . Pa tel koene i hierdie omer een van die gewild te neiging in koene, maar diegene wat gewoond...
Hoe om jou eie wenkbroue by die huis te doen
Vir twee klein hare hare kan u wenkbroue 'n groot impak hê op die voorkom van u ge ig. Dank y ontwikkelende neiging (dun wenkbroue uit die 90' , iemand?), het baie van on daardie een eer ...
Bevooroordeelde kliniese proewe beteken dat ons nie altyd weet hoe medisyne vroue beïnvloed nie
U weet waar kynlik reed dat die neem van a pirien nuttig kan wee om hartaanvalle te voorkom-dit i die ba i van die hele adverten ieveldtog van die Bayer A pirin-handel merk. Maar u weet waar kynlik ni...
Starbucks toets 'n splinternuwe middagete-spyskaart uit - en ons is hier daarvoor
Dit voel a of tarbuck elke week 'n nuwe drankie onthul. ( ien: hul twee nuwe warm-weer y ige macchiato-drankie en die In tagram-pienk en per drankie uit hul 'geheime py kaart'.) Maar daar ...
Maak oor jou gesondheid
Om ge ond te word en te bly, hoef nie heeltemal oorweldigend te wee nie - of neem groot tukke tyd uit jou reed gejaagde kedule. Om 'n paar klein dingetjie te verander, kan 'n groot impak h...
Rock jou oefensessie
Die be te nitly vir hardloopWaarom on dit liefhet Toe Eminem tik, laan on hoë rat.The Go -Go' - On lippe i ver eël - 131 BPMAarde, wind en vuur - eptember - 124 BPMNelly Furtado & Ti...
Wanneer is griepseisoen? Op die oomblik - en dit is nog lank nie verby nie
Met 'n groot deel van die land wat na 'n ongun tige warm naweek kom (70 ° F in die noordoo te in Februarie? I dit die hemel?), Kan dit lyk a of u aan die einde van die koue- en griep ei o...
Wat om te doen as jy dink jy het COVID-19
Daar i nooit 'n regte tyd om iek te word nie - maar voel nou oo 'n be onder ongeleë oomblik. Die COVID-19-koronaviru -uitbraak domineer teed die nuu iklu , en niemand wil die moontlikheid...
Amazon Prime Day sal dieper afslag by Whole Foods insluit
A u al die rumoer mi geloop het, het Amazon aangekondig dat hierdie jaar e Amazon Prime Day op 16 Julie gehou al word (P t: Hier i wat u moet weet om die be te aanbieding op Amazon Prime Day te behaal...
Die beste tyd om alles op die werk te doen
Of dit nou vlieg of til taan, daar i geen twyfel dat tyd 'n belangrike rol in u daaglik e lewe peel nie. Weten kap-en die wêreld om on -wy dit: Genee kunde kan vroeg in die oggend vier tot vy...