8 redes waarom jy pyn na seks kan ervaar
In fanta ieland i ek alle orga mie e ple ier (en nie een van die gevolge nie!), Terwyl na- ek almal knuffel en nagloed i . Maar vir baie men e met vagina i pyn na ek en algemene ongemak ongelukkig red...
Maksimum resultate, minimum tyd
A jy op oek i na meer indrukwekkende re ultate van jou tui oefen e ie onder om ek tra tyd by te voeg, het on 'n eenvoudige en vinnige oplo ing: Begin om balan gereed kap te gebruik, oo 'n wig,...
"My hele lewe is meer positief." Missy het 35 pond verloor.
Gewig verlie uk e verhale: Mi y' ChallengeAlhoewel Mi y e ma voed ame maaltye voorberei het, het y nie daarop aangedring dat haar kinder dit eet nie. “Ek en my u ter het gereeld kit ko gegryp, en...
Hierdie Harry Potter-klerelyn sal al jou towenaarsdrome bewaarheid
Harry Potter -aanhanger i 'n baie kreatiewe klomp. Van Hogwart -geïn pireerde moothiebakke tot joga-kla e met Harry Potter-tema, dit lyk a of daar nie veel i wat hulle nie 'n HP-draai kan...
Vra die dieetdokter: Aandblom en PMS
V: al aandblomolie PM help verlig?A: Nagblomolie kan goed wee vir iet , maar die behandeling van die imptome van PM i nie een daarvan nie.Aandblomolie bevat 'n kaar omega-6-vet genaamd gamma-linol...
Sal duisendjariges die voedselvoorsiening gesonder maak?
I jy tu en 1982 en 2001 gebore? A dit o i , i u 'n 'dui endjarige', en volgen 'n nuwe ver lag kan die invloed van u genera ie die voed elland kap vir on almal verander. Terwyl Millenni...
Die eenvoudige dankbaarheidsoefening wat u elke dag moet doen
Het u geweet dat a u kenni neem van waarvoor u dankbaar i en dat u uit die pad kom om die men e in u lewe te bedank, u gee telike en fi ie e ge ondheid kan verbeter? Ja, dit i waar. (Hier i vyf manier...
Hierdie HIIT-oefensessie sal jou bemagtig om te oorwin wat ook al hierdie week op jou pad kom
Tu en die pre iden iële verkie ing in 2020, 'n oën kynlik eindelo e pandemie, en die tryd om ra e-onreg, i dit heel waar kynlik heeltemal goed a jy 'n totale bol enuwee geword het. T...
Ashley Graham het tydens die swangerskap akupunktuur gekry, maar is dit veilig?
Die nuwe baba, A hley Graham, i agt maande wanger en ê y voel ongelooflik. Van treffende joga -houding tot die deel van oefen e ie op In tagram, y doen duidelik alle wat y kan om aktief en ge ond...
Wat is die Enneagram-toets? Boonop: wat u met u resultate moet doen
A jy genoeg tyd op In tagram pandeer, al jy gou agterkom dat daar 'n nuwe neiging in die dorp i : die Enneagram-toet . Op y mee ba ie e i die Enneagram 'n per oonlikheid tikin trument (à ...
Maak hierdie gebakte hummus-platbrood volgende keer as jy pizza wil bestel
ommige men e al beweer dat hierdie platbroodre ep elf beter i a pizza. (Om trede? ekerlik. Maar waar.) En dit i 'n brie ie om aam te gooi. Begin met winkel-gekoopte naan ('n tradi ionele Indi...
Anna Victoria deel waarom haar gewigstoename van 10 pond nul impak op haar selfbeeld gehad het
In April onthul Anna Victoria dat y al meer a 'n jaar ukkel om wanger te raak. Die Fit Body Guide - kepper ondergaan tan vrugbaarheid behandeling en bly hoopvol, hoewel die hele rei 'n groot e...
Hierdie polyamorous terapeut dink jaloesie is 'n wonderlike emosie - hier is hoekom
"Word jy nie jaloer nie?" i dikwel die eer te vraag wat ek kry nadat ek met iemand gedeel het dat ek etie nie-monogaam i nie. 'Ja, natuurlik,' antwoord ek elke keer. Gewoonlik taar h...
Aly Raisman en Simone Biles verskyn in die sport -geïllustreerde swembroek -uitgawe
Baie men e wag gretig op die port Illu trated Uitgawe van wembroek elke jaar (om ver killende rede ). Maar hierdie keer i on baie opgewonde oor die pe iale uitgawe om 'n baie belangrike, baie goue...
Bob Harper herinner ons daaraan dat hartaanvalle vir almal kan gebeur
A jy ooit ge ien het Die groot te verloorder, jy weet dat afrigter Bob Harper be igheid beteken. Hy i 'n fan van oefen e ie in Cro Fit- tyl en eet koon. Daarom wa dit ern tig kokkend toe TMZ berig...
Nagvas: 'n nuwe manier om gewig te verloor?
A u nik van 17:00 af oor u lippe kon laat nie. tot 09:00, maar u mag agt uur per dag alle eet wat u wil en teed gewig verloor, ou u dit probeer? Dit i die oën kynlike uiteinde van 'n rot tudi...
Probeer Top Chef Mei Lin se Hainan Hoenderresep
Toe ek buite Detroit grootgeword het, het ek geleer kook deur na my oupa en pa te kyk in die re taurant wat my familie be it. My gun telinggereg i een wat my oupa vir my voorberei het: Hainan -hoender...
Hierdie stoofgarnale-aandete sal die asyn in jou spens opgebruik
Kyk vinnig in u ka , en die kan i goed dat u 'n reu e -pot olyfolie en ten min te vier ver killende bottel pe iale a yn het wat u 'n paar jaar gelede net by die luuk e voed elmark kon koop. Te...
Vier "Resistmas" met hierdie inspirerende vroue bo-op jou Kersboom
A u op oek i na iet wat 'n bietjie meer relevant i om hierdie jaar met u ker boom te dek, het on u gedek. 'N VK-geba eerde niewin organi a ie wat gepa bekend taan a Women To Look Up To, en w...
Lea Michele se gunsteling oefensessies
Nadat y 'n Emmy-benoeming vir die be te komediereek gekry het, het die upergewilde program Glee aangekondig dat die derde ei oen die laa te al wee vir die terre Lea Michele, Cory Monteith en die t...