Lya hik / Getty Image In die wêreld van in-kantoor vel orgpro edure i daar min wat 'n groter ver keidenheid op ie bied-of meer velprobleme kan behandel-a la er en kille. Hulle word ook dikwel...

Die eer te week van die nuwe jaar begin gewoonlik met 'n aantal be luite wat met ge ondheid verband hou, maar beroemde oo Ed heeran en I kra Lawrence moedig men e aan om 'n effen ander pad te ...

Maak nie aak watter jaar dit i nie, die kla ieke, jiek voorkom Jacqueline Kennedy Ona i , Audrey Hepburn, Grace Kelly, en ander eenvoudig pragtige vroue al nooit uit die mode raak nie. Hulle i ver eke...

A dit gaan om ge ond eet, moet u uk e vol wee .'N Kombui gevul met koekie en kyfie , byvoorbeeld, al jou nie aanmoedig om eerder na die tukkie vrugte te reik nie. Wee lim deur hierdie nege ge onde...

Wat u na u oefen e ie eet, i amper net o belangrik a om eer te oefen. En jy weet waar kynlik dat, of dit nou 'n peu elhappie of maaltyd i , jou maaltyd 'n bietjie proteïen moet in luit, a...

Gereelde okkerwed tryde i vir ondag e groot wed tryd wat kit ko -nacho' vir hierdie gelaaide nacho-re ep i - op 'n ander vlak. Hierdie Mediterreen e draai op 'n kla ieke van arah chiear, k...

Natuurlike, organie e en omgewing vriendelike produkte i meer algemeen a ooit. Maar met al die ver killende ge ondheid bewu te terme wat daar i , kan dit 'n bietjie verwarrend wee om die item te v...

Terwyl ommige baie kokkende tegnieke probeer het om gewig te verloor, i daar ook 'n paar algemene, langdurige tegnieke wat 'n goeie idee lyk-en dit kan elf eer werk, maar dit gaan be li terugv...

Vir diegene wat reed van fik heid hou, i Januarie 'n nagmerrie: die nuwejaar voorneme kare oor kry jou gimna ium, maak toeru ting va en laat oefenroetine van 30 minute langer a 'n uur trek. Hu...

In die "belangrike herinneringe"-lêergid wat agter in my brein ge toor i , al jy lewen veranderende oomblikke vind oo om met my eer te periode wakker te word, my padtoet te laag en my b...

Baie van on het op 'n tadium in on lewen 'n pynlike be ering of iekte opgedoen- ommige ern tiger a ander. Maar vir Chri tine pencer, 'n 30-jarige van Colling wood, NJ, i die hantering van ...

Joga-onderwy er Dana Fal etti pleit al 'n geruime tyd vir liggaam po itiwiteit. y het vroeër ge ê waarom dit belangrik i dat vroue ophou om hul gebreke uit te haal, en keer op keer bewy ...

Dokter beklemtoon al jare hoe belangrik dit i om gereeld te oefen om jou algemene ge ondheid en wel tand te verbeter. Nou, 'n nuwe tudie het bevind dit kan elf 'n ek tra bonu hê: dit kan ...

Holi tie e medi yne i maklik om te ver taan, maar holi tie e pla tie e chirurgie klink eenvoudig ok imoronie . Tog het 'n paar dokter die etiket aangeneem en ge ê dat dit 'n verbetering i...

Internet -trolle al enige manier vind om die liggame van beroemde te kriti eer - dit i een van die giftig te dele van o iale media. Hailey Bieber, wat voorheen oop wa oor hoe o iale media haar gee te ...

Dit i tien uur, net 'n paar uur na u vroeë oggendoefening en ontbyt, en u voel al hoe meer u energie 'n neu het. En wanneer jy reed twee koppie koffie gedrink het, hoe i jy veronder tel o...

Die Olimpie e pele in Tokio het uiteindelik aangebreek, nadat hulle 'n jaar vertraag i ween die COVID-19-pandemie. Ondank die om tandighede neem 205 lande hierdie omer aan die pele in Tokio deel e...

Na 'n dekade van onverklaarbare, outo-immuun iekte-agtige imptome, het die fik heid invloed ia Cooper haar bor implantate in 2018 laat verwyder. (Lee meer oor haar ervaring hier: I bor implantaat ...

Koppie i die afgelope omer tyden die Olimpie e pele die eer te keer wyd opgemerk toe Michael Phelp en y pan met donker kringe oor hul bor en rug opdaag. En binnekort wa elf Kim K be ig om op te tree m...

A u nie oveel laap kry a wat u moet nie, i die kan goed dat u dit met kafeïen vergoed, want mmm koffie. En hoewel daar 'n paar voordele vir die ge ondheid van koffie i , i dit nie 'n goei...