Hoe om 'n aaklige baas te hanteer
A dit kom by die hantering van 'n legte baa , wil u mi kien nie net glimlag nie, ê 'n nuwe tudie wat in die tyd krif gepubli eer i Per oneel ielkunde.Navor er het bevind dat werknemer met...
Moet jy jou vriend konfronteer oor hul skaduryke afspraakgedrag?
Die ewende ei oen van Bachelor In Paradi e het geen tekort aan drama gehad nie, en hierdie week e epi ode wa geen uit ondering nie.Vinnige terug poeling: Din dag e epi ode bevat paartjie wat hul verho...
Hoe u kan ophou obsesseer
olange Ca tro Belcher het haar elf belowe dat y nie aan patat ou dink nie. y het 'n paar kilogram probeer afneem, en die enig te genot wat haar dieet ou laat ont poor, wa 'n rei na die Golden...
Waarom hardloop ek die Boston Marathon as 'n oefenlopie?
Drie jaar gelede het ek my eer te volle marathon gehardloop. edertdien het ek nog vier aangemeld, en Maandag i my e de: The Bo ton Marathon. (Verwant: Alle wat jy moet weet oor die Bo ton-marathon) Di...
Is die lug wat jy inasem jou vel se grootste vyand?
U kan dit gewoonlik nie ien nie en u voel dit waar kynlik nie, maar daar dryf baie rommel in die lug. oo on nou leer, laan dit on vel hard. In die afgelope paar jaar het weten kaplike die dermale gevo...
Moet grimering hê vir die herfs
oo die weer afkoel, word heerlik herf met hierdie vyf warm produkte.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com) kep dramatie e oë met 'n paar pragtige...
Die een oefening wat jy nooit vir Carrie Underwood sal vang nie
Carrie Underwood het deur die jare duidelik gemaak dat y 'n dier in die gimna ium i . Terwyl jy al ien hoe y allerhande oefeninge op haar Fit52-toepa ing doen, i daar een beweging wat jy haar waar...
Hierdie drie klein woorde maak jou 'n negatiewe persoon - en jy sê dit waarskynlik altyd
Hier i iet wat u twee keer al laat dink: "Die meerderheid Amerikaan e ge prekke word gekenmerk deur 'n klagte," ê cott Bea, P y.D., 'n ielkundige by die Cleveland Clinic.Dit maa...
Triceps-dips is die beweging van die bolyf wat u so gou as moontlik moet bemeester
Liggaam gewig oefeninge kan inoniem wee met "maklik" in jou gedagte , maar tricep dip (hier gedemon treer deur NYC-geba eerde afrigter Rachel Mariotti) al daardie a o ia ie vir altyd verande...
Hierdie vrou eet 3000 kalorieë per dag en is in die beste vorm van haar lewe
Kalorieë kry al die aandag in gewig verlie kultuur. On i geprogrammeer om die voeding etiket van elke ko na te gaan om die kalorie-inhoud te bepaal. Maar die waarheid i dat die tel van kalorie...
Urban Decay se nuwe 'Pretty Different' veldtog vier eienaardige skoonheid
Dit i uiteindelik word hoof troom vir handel merke vir ko metie e en per oonlike org om van koonheid norme af te dwaal. Binne die afgelope maand het 'n Fenty Beauty -adverten ie golwe gemaak vir d...
'n Vroulike gyno het my beskaam oor my gebrek aan skaamhare - en ek is nie alleen nie
A dit by ginekoloë kom, wa ek redelik gelukkig. Toe ek die eer te keer op hoër kool begin ek het, het ek 'n fanta tie e ob-gyn by Planned Parenthood gevind, en toe ek kollege toe gegaan ...
Die vakansie wat my uiteindelik een keer vir altyd omhels het
Ek i genooi om 'n week lank aan boord van die Carnival Vi ta -vaartuig te wee . Ek en my man wa nog nie op 'n volwa e vakan ie edert on dogter meer a twee jaar gelede gebore i nie. My huidige ...
Ballet het my gehelp om weer kontak te maak met my liggaam nadat ek verkrag is - nou help ek ander om dieselfde te doen
Om te verduidelik wat dan vir my beteken, i moeilik, want ek i nie eker of dit onder woorde gebring kan word nie. Ek i al amper 28 jaar lank 'n dan er. Dit het begin a 'n kreatiewe uitlaatklep...
Kesha was skaam om 'n sapreiniging te breek
A deel van haar vyf jaar lange reg tryd teen haar vervaardiger dr. Luke, het Ke ha onlang 'n reek e-po e gepubli eer wat verwy na die emo ionele en gee telike mi handeling wat y verduur het tyden ...
Kan u swanger raak as u seks het tydens u menstruasie?
A jy gedink het die een Die voordeel van u men trua ie wa dat u nie wanger kan raak nie; u al nie hiervan hou nie: u kan ab oluut teed wanger raak tyden u men trua ie. (Verwant: die voordele van ek ue...
Hierdie plantaardige afleweringsdienste maak veganistiese en vegetariese eet soveel makliker
Ten pyte van wat die ma-beïnvloeder en hul perfek georgani eerde y ka te jou laat glo, kan maaltydvoorbereiding meer oo 'n taak voel a 'n elfver orging oefening wat in die naam van jou ge...
Fiksste sterre van die boeremusiektoekennings
By Woen dag e terbelaaide (en hoog onvergeetlike vir ander rede ) Country Mu ic Award -vertoning wa daar oveel puik optrede , aanvaarding toe prake – en fik e lywe! Hier i drie country -mu iek terre w...
Die rede vir nie-fiksheid wat u moet onderneem terwyl u op reis is
Ek i 'n 400-meter-hardloop en 15 optrekke daarvan om klaar te wee met die oefen e ie van die dag by die Cro Fit-bok waarin ek die afgelope week ingeloer het. Dan tref dit my: ek i mal daaroor. Nie...
Wat veroorsaak vaginale jeuk?
Wanneer jy in die uide jeukerig voel, i jou groot te bekommerni waar kynlik hoe om di kreet te krap onder om wenkbroue te lig. Maar a die jeuk aanhou, al u uiteindelik begin wonder, "Wat veroor a...