Akteur Naomie Harris sê haar gesondheid is haar trotste prestasie
Naomie Harri (43) het in Londen die belangrikheid van fi ie e en gee telike krag geleer. 'Ongeveer 11 jaar oud i kolio e by my gediagno eer,' ê y. "Die verloop van die iekte het in m...
'N Barre -oefensnitlys om elke beweging te beweeg
Met die beweging van ballet, joga en Pilate , het barre vinnig in gewildheid toegeneem om een van die mee geliefde oefen e ie te word. Ver terking van die hele liggaam en pieropbou, barre-oefeninge ...
12 smaaklike alternatiewe vir energiegels
Om teen die muur te laan, i net o lekker oo dit klink, maar ommige men e vind die tipie e op ie vir die hervul van middeloefeninge rommelig, maakloo of eenvoudig ongemaklik. U hoef egter nie uikerhoud...
Missguided se nuwe veldtog vier vel -onvolmaakthede op die beste manier
Die Brit e mode -handel merk Mi guided dryf al geruime tyd die viering van diver iteit. Hulle vorige veldtogte oo #KeepBeingYou en #MakeYourMark bevat men e van alle vorm , grootte , ra e en ek uele o...
Die waarheid oor nagskerms - en of u dit moet vermy
Tom Brady en Gi ele Bündchen vermy hulle. ophia Bu h doen dit ook. Trouen , baie be turende direkteure, jef en voedingkundige het hulle heeltemal afge weer. I dit gluten? uiwel? uiker? Nee, hulle...
Ikea het sy Sweedse frikkadelle-resep onthul - en jy het waarskynlik die meeste van die bestanddele by die huis
Namate men e maniere vind om koronaviru -verwante tre te hanteer, word kook vinnig 'n kare gun teling.A gevolg van hierdie tenden van kwarantynkook, het re taurantketting hul ge ogte re epte opged...
Hoe die ontdekking van die Hervormer Pilates uiteindelik my rugpyn gehelp het
Op 'n tipie e omer-Vrydag in 2019 het ek by die hui gekom van 'n lang dag van werk, krag op die trapmeul geloop, 'n bak pa ta op 'n buite-patio geëet en teruggekom om lukraak op d...
Jordan Hasay was besig om soos 'n dier te oefen om die Chicago-marathon te verpletter
Met haar lang blonde vleg el en briljante glimlag, het die 26-jarige Jordan Ha ay harte ge teel toe y die wen treep by die Bank of Chicago Marathon in 2017 oor teek. Haar tyd van 2:20:57 wa die tweede...
Hierdie fietsryer is die eerste Amerikaanse atleet wat die Olimpiese Spele oorgeslaan het weens Zika
Die eer te Amerikaan e atleet-Amerikaan e fiet ryer Tejay van Garderen-het y naam amptelik aan die Olimpie e oorweging onttrek ween Zika. y vrou, Je ica, i wanger met hul tweede kind, en van Garderen ...
Wat is 'n vetverbrandingsone?
Q. Die trapmeulen , trapklimmer en fiet e by my gimna ium het ver keie programme, waaronder 'vetverbranding', 'tu enpo e ' en 'heuwel '. Natuurlik wil ek vet verbrand, maar i d...
Wat beteken dit om seksueel vloeibaar te wees?
ek ualiteit i een van die ontwikkelende kon epte wat moeilik kan wee om ooit heeltemal jou kop om te draai - maar mi kien i jy nie veronder tel aan. Die amelewing i geneig om ek ualiteit te benoem a ...
Oorweldig jou winter -oefensessie
Ag, die lekkerte van die vakan ie ei oen: die weer, die ge ellige vure, die ge in fee te en die heerlike fee te. Maar aam met al die vrolikheid kom pe iale uitdaging -- aan on middellyne. "Die va...
Die beste ALDI -wyne, volgens Superfans
aam met y vinnig vinnige betaallyne en winkel wat maklik i om te navigeer, i ALDI gewild vir y goedkoop, maar ongelooflik lekker eetgoed. Wat egter gereeld onder die radar vlieg, i dat die upermarkke...
Top wittebroodbestemmings: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming A die natuur koon tyden die afdaling na die lughawe van Jack on Hole nie die tre van u af ruk nie, al die agtergrond van die Hotel Terra: 'n panoramie e uit ig op ...
Kristen Bell vertel ons hoe dit werklik is om met depressie en angs te leef
Depre ie en ang i twee uiter algemene gee te onge teldhede waarmee baie vroue te doen kry. En hoewel on wil dink dat die tigma rondom gee telike kwe ie verdwyn, i daar nog werk wat gedoen moet word. V...
TikTok -gebruikers noem glikoliensuur die beste 'natuurlike' deodorant - maar is dit werklik?
In vandag e epi ode van "dinge wat u nooit verwag het om op TikTok te ien nie": Men e wat glikolien uur (ja, die chemie e af kilfering wat in 'n rit vel orgprodukte voorkom) onder hul ar...
Die Postpartum-dieetplan wat jou sal help om te herstel
Dit kan aanloklik wee , maar om 'n uiter te dieet te volg in die hoop om gewig te verloor, i nie die be te manier nie. (En dit i die moeite werd om te noem dat jy nie oo jy moet voel nie behoefte ...
6 dinge wat u nie van boerenkool weet nie
On liefde vir boerenkool i geen geheim nie. Maar alhoewel dit die warm te groente op die toneel i , bly baie van die meer ge onde eien kappe daarvan 'n raai el vir die algemene publiek.Hier i vyf ...
Gewigsverlies bloggers wat ons liefhet
Die be te blog vermaak en voed nie net op nie, hulle in pireer ook. En gewig verlie blogger wat hul rei e uiteen it en intu en die up , down , tryd en uk e e onthul, i een van die mee motiverende le i...
Hierdie geheime Starbucks Keto -drankie is ongelooflik lekker
Ja, die ketogenie e dieet i 'n beperkende dieet, aange ien leg 5 tot 10 per ent van jou daaglik e kalorieë veronder tel i om uit koolhidrate te kom. Maar dit beteken nie dat men e nie bereid ...