Studie wys die helfte van vroue weet nie basiese feite oor baba-maak nie
elf a u nie van plan i om binnekort wanger te raak nie, wil u dalk 'n bietjie meer leer oor die weten kap van baba maak. Nuwe navor ing toon dat 'n krikwekkende aantal vroue op die voortplant...
Die een wat niemand vir u vertel oor lae bloedsuiker nie
"Dit moet uig!" roep een van my kollega uit toe ek vir haar verduidelik hoekom ek my aandete na die gimna ium moet bring en dit dadelik in die metro moet eet. Die uur lange metrorit ou betek...
Is natrium goed vir jou? Hier is wat jy moet weet
Hallo, my naam i ally, en ek i 'n dieetkundige wat lief i vir out. Ek lek dit van my vinger af a ek pringmielie eet, trooi dit mildelik op geroo terde groente en ou nie daarvan droom om onge oute ...
Daar is 'n rede waarom ons graag op bruto goed op die internet wil klik
Die internet laat jou toe om moeiteloo te kyk na dinge wat jy dalk nooit IRL al kan ien nie, oo die Taj Mahal, 'n ou Rachel McAdam oudi ieband, of 'n katjie wat met 'n reier peel. Dan i da...
Die uiteindelike lys van proteïenryke kosse wat u elke week moet eet
Om makrovoeding towwe, proteïene, vet en koolhidrate te tel, i moontlik nog nie heeltemal algemeen nie, maar men e i begin meer aandag daaraan gee. En hoewel ommige diëte wil hê jy moet...
Instagram sleep Kylie Jenner vir hierdie redelik aaklige Photoshop -mislukking
A jy nie reed geweet het nie, Kylie (Biljoenêr) Jenner leef haar be te lewe. Ongelukkig doen y nie die be te werk om die hoogtepunt-rol te foto' nie, en haar In tagram-volgelinge i nie verhew...
Dit is meer waarskynlik dat u in 'n motorongeluk beland as u te veel spanning het oor werk
A u tre oor die werk het, kan u laap ver wak, gewig optel en die ri iko vir hart iekte verhoog. (I daar iet chronie e tre nie vererger?) Nou kan u nog 'n ge ondheid ri iko by die ly voeg: motorong...
7 maniere om sonskade te voorkom
1. Dra elke dag on kermOngeveer 80 per ent van die gemiddelde on e bloot telling aan die gemiddelde per oon i toevallig, wat beteken dat dit tyden daaglik e aktiwiteite plaa vind en nie op die trand l...
Hoe lyding posttraumatiese groei bevorder (wat goed is)
Kom on erken dit: Pyn i onvermydelik. Driekwart van on al ten min te een traumatie e gebeurteni in on lewen beleef, volgen onlang e navor ing deur die Henry Ford Health y tem in Detroit, MI.On weet, o...
Sexy swembroeke vir elke borsgrootte
Om groter boe em te hê, maak eenvoudige dinge in die lewe moeiliker a wat hulle behoort te wee . Ek praat nie noodwendig uit ondervinding nie; Ek ê maar net. Byvoorbeeld, dinge oo om vinnig ...
Die stapdieet: hoe om slank te loop
A dit by moeitelo e oefen e ie kom, i tap reg daar bo met tap (dit i loop-ju op ongelyke terrein). Dit i maklik om te doen en dit laat jou met 'n gevoel van pre ta ie, daarom i die Bay Area fik he...
6 "Fancy" Food Store vetstrikke
Loop by u plaa like 'fynproewer ' -kruidenier winkel in, en u word verwelkom deur hope kun geregte vrugte en groente, mooi verpakte gebak, meer variëteite ka e en vlei wortel a wat u ooit...
Die verband tussen PCOS en IBS
A die afgelope paar jaar 'n nuwe, kragtige waarheid uit voed el- en ge ondheid tenden e te voor kyn gekom het, i dit dat dit gek i hoeveel die mikrobioom van u ingewande u algemene ge ondheid be&#...
Hierdie magiese GIF kan die enigste ontspanningsinstrument wees wat jy nodig het
GIF' i wonderlike dinge. Dit bring on oomblikke van on gun teling TV-reek e en -film , owel a nitte van internetdiere wat u bui binne enkele ekonde van hart eer na miley kan verander. Maar a on di...
Boekresensie: VSA: Ons transformeer onsself en die verhoudings wat die meeste saak maak deur Lisa Oz
Volgen die New York Time e topverkoper - krywer en -vrou van Dr Mehmet Oz, van "The Dr. Oz how" Li a Oz, die leutel tot 'n gelukkige lewe i deur ge onde verhouding . pe ifiek met die elf...
Is dit eintlik moeiliker om gewig te verloor as jy kort is?
Om gewig te verloor i moeilik. Maar dit i moeiliker vir ommige men e meer a ander a gevolg van 'n ver keidenheid faktore: ouderdom, aktiwiteit vlak, hormone, begingewig, laappatrone en ja-hoogte. ...
Hoërskole deel gratis kondome uit in reaksie op 'n rekordhoogte van SOS'e
Verlede week het die Center for Di ea e Control and Prevention (CDC) 'n krikwekkende nuwe ver lag vryge tel wat aan die lig gebring het dat O 'e vir die vierde jaar in 'n ry aan die toenee...
Hoe om 'n polisieman te word, het my geleer om my sterk, krom lyf te waardeer
Cri tina DiPiazza het grootgeword en het baie ervaring met diëte gehad. Dank y 'n chaotie e hui lewe ( y ê y i grootgemaak in 'n ge in waar fi ieke, verbale en ielkundige mi handelin...
Die beste nuwe oefensessies en gimnasiumklasse
Binnen hui e BootcampWaar on dit probeer het: Barry' Bootcamp NYC weet meter: 7Prettige meter: 6Moeilikheid meter: 6Jy al nooit verveeld raak met hierdie hoë-energie binnen hui e elflaaikamp ...
8 minute na jou beste bolyf ooit
A u minagtend na die moulo e hemde in u ka taar, kon hierdie oefen e ie nie op 'n beter tyd gekom het nie. U foku op u arm , bor , kouer en rug met hierdie vier eenvoudige beweging . En namate u t...