Napa Valley Trip Sweepstakes: Amptelike reëls
GEEN AANKOOP NODIG nie.Hoe om in te kryf: Begin om 12:01 vm. (ET) op 5 MAART 2013, be oek www. hape.com webwerf en volg die "NAPA VALLEY TRIP" weep take -in krywing aanwy ing . Alle in krywi...
Wat is skêr? 12 dinge om te weet oor die posisie van die skêrseks
Wat het jou rommellaai en laapkamer in gemeen? kêr. Wel, een moet 'n kêr hê wat jy gebruik om te ny (✂️), en die ander een moet die kêr ek po i ie hê wat jy vir ple ier ge...
Het u geweet vloek kan u oefensessie verbeter?
A u probeer om PR te gebruik, kan alle wat u 'n bietjie* ek tra gee telike voor prong kan gee, die ver kil maak. Dit i hoekom atlete lim taktieke oo vi uali ering gebruik om hulle te help om hul d...
Die anatomie van 'n volmaakte bak
Daar i 'n rede waarom u In tagram-feed vol wonderlike, heerlike ge onde bakke i ( moothiebakke! Boeddha-bakkie ! Burrito-bakke!). En dit i nie net omdat ko in 'n bak fotogeen i nie. 'Rolba...
Hoeveel moet u regtig sweet tydens 'n oefensessie?
Of jy nou weet die oomblik wat die trapmeul begin beweeg of jy voel meer van jou buurman e weet puit jou in die HIIT-kla a jou eie, jy het dalk gewonder wat i normaal en of jy te veel—of net genoeg we...
Kan 'n joga -wekker u oggend verander?
A ek die toon moet kenmerk wat my gewone wekker tel vir die dag wat voorlê nadat dit my in bewu yn kok, ou ek dit 'manie ' noem. Dit help ook nie ek laan nooze gemiddeld twee tot drie kee...
Die beste olievrye grimering vir jou velprobleme
U het waar kynlik 'olievrye' etikette op ver killende bevogtiger , fondamente en poeier ge ien a u die koonheid middelpad raak, maar wat beteken dit, en moet u omgee?Die antwoord i ja, let op ...
Alles wat jy moet weet oor die maaggriep
Die maaggriep i een van daardie kwale wat hard en vinnig kom. Die een minuut voel u goed, en die volgende keer ukkel u met die maaggriep imptome oo naarheid en buikpyn, wat u elke paar minute paniekbe...
Steel hierdie wenke van regte vroue wat geleer het hoe om hul doelwitte binne 40 dae te verpletter
Doel telling tel-of dit nou 'n wedloop i , meer tyd vir jou elf maak of jou kook pel verhoog-i die maklike deel. Maar knelpunt na jou doelwitte? Dit i waar dinge baie moeiliker en oorweldigender w...
Meghan Trainor is sonder haar toestemming gefotografeer en sy is 'so siek'
Meghan Trainor e middellyf i onder haar toe temming in haar nuwe mu iekvideo gefotografeer, en y i 'vie ', 'verleë' en eerlik ge ê 'daaroor'.'N Paar uur nadat y d...
Hoe hardloop my gehelp het om my eetversteuring te oorkom
Die vreemde ding van my eetver teuring i dat dit begin het toe ek wa nie probeer om gewig te verloor.Ek het tyden my hoër kool op 'n rei na Ecuador gegaan, en ek wa o gefoku daarop om elke oo...
OITNB se Track Star raak werklik oor haar oefenroetine
A jy 'n ywerige i Oranje i die nuwe wart fan, dan weet jy pre ie wie Janae Wat on (ge peel deur Vicky Jeudy) i ; y i die hoër koolbaan- ter wat Litchfield-gevangene geword het, wat lieflik do...
Aangedrewe popliedjies
Hierdie maand by HAPE het on 'n oefen nitly direk uit die popkaarte aamge tel. Die nitte van Lady Gaga en Ke ha i u dalk reed bekend, want dit i die teunpilare in die gimna ium. Maar die ly word a...
Kry die Jillian Michaels -formule vir 'n gebalanseerde oefensessie
Vir my i Jillian Michael 'n godin. y i die onbetwi te koningin van moordenaar oefeninge, y i 'n motiverende kragbron, y het 'n kreeu naak e In tagram, en verder i y uper plat op die aarde,...
Het die fiksheidsbedryf 'n 'sexy-skaam' probleem?
Dit wa middel Augu tu en Chri tina Canterino het haar daaglik e weet aange it. Na 'n gewig verlie van 60 pond wa die 29-jarige finan ierder en per oonlike afrigter in opleiding by haar plaa like U...
Athleta se post-mastektomie bras is 'n spelwisselaar vir borskankeroorlewendes
Bor kanker raak 'n groot aantal vroue-een uit elke agt al op 'n tadium gediagno eer word, volgen die Amerikaan e Kankervereniging. Een uit agt. Dit beteken dat meer a 260 000 vroue elke jaar &...
Klein veranderinge, groot resultate
Toe ek op die ouderdom van 23 trou, het ek 140 pond geweeg, wat gemiddeld wa vir my lengte en liggaam raamwerk. In 'n poging om my nuwe man te beïndruk met my tui maakvaardighede, het ek ryk,...
Alles wat u moet weet oor onderbroke vas
A u deur idee vir maaltye op In tagram blaai, i die kan goed dat u allerhande maaltydplanne teëgekom het wat men e volg en by-Whole30, keto, paleo, IIFYM weer. En nou i daar nog 'n eet tyl wa...
Die Mint Chocolate Chip Milkshake wat dien as 'n oefensessie-hersteldrankie
Dink u dat u nack na die oefen e ie vervelig en ge ond moet wee ? Dink weer. Hierdie jokolademunt-milk hake i o lekker dat dit meer oo 'n heerlike nagereg voel (dit maak baie oo Thin Mint ®!)...
Brie Larson het gemaklik 'n berg van byna 14 000 voet geklim - en dit 'n jaar lank 'n geheim gehou
Teen hierdie tyd i dit geen geheim dat Brie Lar on in uperheld terkte gekom het om Captain Marvel te peel nie (onthou y waan innige waar heup toot van 400 pond ?!). Dit blyk dat y in die geheim hierdi...