Die top 10 oefenliedjies vir April 2013
amewerking heer in hierdie maand e oefen e ie- nitly . Ju tin Bieber geleen Will.I.Am 'n hand op y nuut te nit, Italiaan e upervervaardiger Alex Gaudino draai die mikrofoon na Jordin park , en Pi...
Kremetartvrugte gaan oral wees - en met goeie rede
Die volgende keer a u by die kruidenier winkel i , wil u dalk kremetart uit die oog hou. Met y indrukwekkende voeding profiel en heerlike pittige geur, i die vrugte op die punt om te word die 'n g...
Apple Fitness+ stel nuwe oefensessies bekend vir swangerskap, ouer volwassenes en beginners
edert die bekend telling in eptember wa Fitne + oral 'n groot treffer onder Apple -lojali te. Die maklik om te gebruik, op aanvraag fik heid program, bied meer a 200 ateljee tyl-oefen e ie na u i...
14 beste skoonheidsprodukte vir paartjies om te deel
Dit i 06:45, en jy raak laat vir werk. Om die aak te vererger, raak jou keergel droog en laat jou bene lyk oo die kaktu plant op jou ven terbank.Jy ien jou kêrel e Lavender having Cream op die ba...
Spook u seksuele verlede agter u aan?
Dit i 'n Vrydagaand, en dinge word warm onder die dek el . y lippe i op al die regte plekke, hy ê al die regte dinge, en dan kielik kom jou ek jou brein binne. Mi kien wa dit iet wat jou ou g...
Die magie van 'n enkele oefensessie
Om een oefen e ie te doen-of oor te laan gaan nie op die lang termyn 'n groot impak op jou ge ondheid hê nie, reg? Verkeerde! tudie het bevind dat 'n enkele oefening jou liggaam op verr...
Millenials het 'n moeiliker tyd om gewig te verloor as vorige generasies
A dit dee dae moeiliker voel om die lag van die bult te veg, i dit dalk nie alle in jou kop nie. Volgen 'n nuwe tudie van die York Univer iteit in Ontario i dit biologie moeiliker vir millenial om...
U kan nou u vreemde gesondheidsvrae aan 'n dokter stel via Facebook Messenger
Hoeveel keer het jy al 'n ewekan ige ge ondheid vraag gegoogle net om jou elf vinnig 'n dood vonni te gee deur 'n Web MD?Goeie nuu : A u bekommerd i oor die rede waarom u onbrand borrel of...
Alles wat jy moet weet oor LASIK-oogchirurgie
Dit i byna twee dekade edert die Food and Drug Admini tration (FDA) LA IK-oogchirurgie goedgekeur het. edertdien het byna 10 miljoen men e voordeel getrek uit die vi iever kerping opera ie. Tog i baie...
Ek is deur 'n vragmotor getref terwyl ek hardloop - en dit het vir altyd verander hoe ek na fiksheid kyk
Dit wa my tweede jaar van die hoër kool, en ek kon nie een van my landgenote vind om aam met my te hardloop nie. Ek het be luit om die eer te keer in my lewe op on normale roete te begin. Ek het ...
Pak liggaamsloue met oefenroetines
On het almal dele van on liggaam wat kynbaar meer hardkoppig i - indien nie reguit on amewerkend nie - a ander gebiede. Jy werk elke dag jou maag, maar jy het teed 'n buikpoot. Jy doen quat en lun...
Wat is MCT-olie en is dit die volgende superkos?
Daar i 'n meme wat 'n bietjie iet oo : "Kroe hare? Klapperolie. legte vel? Klapperolie. legte krediet? Klapperolie. BF wat optree? Klapperolie." Ja, dit wil voorkom a of die wêr...
5 Toepassingsfoute bemors jou ooggrimering
Die oë i 'n delikate gebied vir grimering, waar die produk maklik kan vlek, vou, koek, vlek, vlek en vlekke kan maak, o dit i waar kynlik 'n veilige op ie dat u een of twee oogmake-upprob...
Die beste sosiale media-app vir jou geluk
On i meegedeel dat 'n iPhone -ver lawing leg i vir on ge ondheid en on til tand verwoe , maar nie alle programme i ewe kuldig nie. Trouen , ommige regtig doen maak on gelukkiger. En napchat neem...
Katy Perry het 'n grap gemaak oor die voorbereiding vir die VMA's in 'n verpleegbh en na -geboorte -onderklere
Teen hierdie tyd be taan daar geen twyfel dat Katy Perry 'n pro i a dit kom by die opkyk van toekenning nie. Maar haar "voorbereiding" vir hierdie jaar e MTV Video Mu ic Award het nie ...
Maklike maniere om gesonde eetgewoontes meer toeganklik vir jouself en ander te maak
Voed el i 'n kragtige in trument, ê Angela Odom -Young, Ph.D., profe or in kine iologie en voeding aan die Univer ity of Illinoi College of Applied Health cience . '' N Ge onde dieet ...
Hierdie mikrobioloog het 'n beweging laat ontstaan om swart wetenskaplikes in haar veld te erken
Dit het alle o vinnig gebeur. Dit wa Augu tu in Ann Arbor, en Ariangela Kozik, Ph.D., wa tui be ig om data oor mikrobe in a ma-pa iënte e longe te ontleed (haar laboratorium aan die Univer iteit ...
Jou foon kan depressie beter optel as wat jy kan
Jou foon weet baie van jou: dit kan nie net jou wakheid vir aanlyn koeninkopie en jou ver lawing aan Candy Cru h bloot tel nie, maar dit kan ook jou pol lag lee , jou laapgewoonte volg, jou motiveer o...
Hoe om gemorskos te eet sonder om skuldig te voel
1. Beheer drangeVolkome ontneming i nie die oplo ing nie. 'N Ontkenning van hunkering kan vinnig buite beheer raak, wat kan lei tot te veel of te veel eet. A u byvoorbeeld patat of kyfie wil h...
'N Geheime wapen teen angs
On weet dat oefening 'n tre boer i . Maar kan dit help om verligting te bring in uiter te gevalle, oo die ang wat deur die onlang e terreuraanvalle veroor aak i ? " elf binne die eer te dae v...