Hoe om 'n terapeut te vind om jou kwessies te hanteer
Wanneer jy afkom met 'n eer keel, tandpyn of maagprobleme, weet jy pre ie watter oort medie e ver kaffer jy moet ien. Maar wat a jy ang tig of depre ief voel? I dit genoeg om aan 'n vriend te ...
Jennifer Lopez is op 'n buite -elliptiese fiets gesien - maar wat is dit presies?
Feit: Jennifer Lopez i die koningin van oefen. Die 50-jarige kun tenaar i altyd be ig om aanhanger te in pireer met haar oefen e ie , en y wil nooit weg kram om nuwe dinge te probeer nie-of dit nou i ...
Kan u 'n allergiese reaksie op haarkleur hê?
Dank y 'n haarverfallergie kan u tre vol genoeg wee om u hare met 'n nuwe kleur te verf onder om newe -effekte te hanteer. (A u al ooit 'n DIY gemaak het en 'n heeltemal ander kleur ge...
Ek het van laas in 'n marathon afgehandel tot 53 wedlope per jaar
Ek het eer be ef ek wa waarder a die ander kinder toe ek junior high bereik het. Ek wag vir die bu en 'n groepie kinder ry verby en "moo" vir my. elf nou nog word ek teruggevoer na daard...
Jou skildklier: skei feit van fiksie
Jou kildklier: die klein vlindervormige klier aan die onderkant van jou nek waarvan jy waar kynlik baie gehoor het, maar dalk nie veel van weet nie. Die klier toot tiroïedhormone uit, wat jou met...
Hierdie masker vir oornag is die lui meisie se hack om 'n dooie vel te kry terwyl u slaap
A u ooit 'n uur kil nodig gehad het, of te lang tyd om u kleima ker in die perfekte kon ekwentheid te meng, weet u dat daar nik beter i a vel org waaraan u nie hoef te dink nie. 'N Maklik om t...
Die beste rek vir elke fiksheidsklas
On kry dit: Oggend i uper be ig. En a jy dit regkry om jou elf voor werk by 'n fik heid tudio te kry, het jy waar kynlik inge kryf vir die nuut te moontlike kla wat jy kan be tuur en teed betyd by...
11 wenke om gimnasium-beperking uit te skakel en selfvertroue te versterk
Jy tap by jou gimna ium in, lu om daardie wonderlike nuwe HIIT-roeioefen e ie te probeer waaroor jy gelee het... Tot jy agterkom dat die kardio-area ingehaal i deur 'n groep van die fik te mei ie ...
5 realiteite oor seks op die strand
Jy i warm, jy het baie min klere aan, en jy het 'n eindelo e uitge trekte water reg voor jou om vinnig koon te maak. Tog, net omdat dit aanloklik lyk om die daad op die trand te doen, beteken dit ...
Moet u regtig u hare borsel?
Afhangende van die ei oen, die nuut te neiging en die nuut te produkte, kan dit moeilik wee om tred te hou met hoe jy jou hare moet en nie moet behandel nie. elf in ider in die koonheid bedryf het ver...
Jennifer Garner, Jennifer Lopez en meer celebs hou van hierdie super gemaklike skoenmerk wat perfek is vir die winter
U kon nie vroeg in die 2000' na buite loop onder om ten min te 10 pare Ugg in die natuur te ien nie-en byna twee dekade later pryk die gemaklike koenmerk nog teed aan die voete van on gun teling A...
Kyk hoe Kate Upton nog 'n persoonlike rekord in die gewigskamer slaan
Die afgelope paar baie lang maande het ommige men e verbaa , ander het nuwe vaardighede aangeleer ( ien: Kerry Wa hington rol kaat ) en Kate Upton? Wel, y het baie van die koronaviru -kwarantyn be tee...
8 wenke om gesonde kos langer te hou
Die voordele van ge onde, onverwerkte voed el i te veel om elf op te noem. Maar daar i twee groot nadele: Eer ten i dit dikwel 'n bietjie duur. Tweeden , hulle gaan vinnig leg. Dit kan nogal die e...
Vra die dieetdokter: The Real Deal on Detox and Cleanse Diets
V: "Wat i die werklike probleem met detok en reinig diëte - goed of leg?" - Giftig in Tenne eeA: Ontgifting - en reiniging diëte i om ver keie rede leg: dit mor u tyd en kan, afhan...
Met hierdie oefenplan van 4 weke voel u sterk en fiks
Voel u doelloo in u fik heid roetine? Weet u nie pre ie hoe om u kardio- en kragoefeninge aam te tel om die mee te re ultate te behaal nie? Hierdie oefenplan van 4 weke al oo u per oonlike afrigter en...
Die top 10 oefensangliedere vir Junie 2015
Bekendheid en var heid i die belangrik te be tanddele in 'n oefen nitly . Terwyl liedjie uit eer genoemde kategorie betroubare in pira ie ver kaf, bring dié in laa genoemde die dinamika. Gelu...
Beste programme van 2011: nuwe programme vir 'n gesonde leefstyl
Die mee algemene nuwejaar voornemen vir 2011 i nik nuut nie: verloor gewig, vorm, of maak ander po itiewe veranderinge vir 'n ge onde leef tyl. Maar hierdie jaar i die hulp wat u nodig het om u do...
Haat jy om te eet? Blameer jou breinselle!
A u probeer het om gewig te verloor, weet u watter dae of weke u minder eet rof. Dit blyk dat 'n pe ifieke groep breinneurone die kuld het vir die onaangename, hangende gevoelen wat dit baie moeil...
5 Google-logo's wat deur fitness geïnspireer is, sal ons graag wil sien
Noem on nerdig, maar on i mal daaroor a Google hul logo verander na iet lekker en kreatief . Vandag wy die Google-logo 'n bewegende Alexander Calder- elfoon om te vier wat die kun tenaar e verjaar...
5 dinge om te doen hierdie naweek op die arbeidsdag voordat die somer eindig
Labor Day-naweek i dalk net om die draai, maar jy het nog twee volle weke om alle te geniet wat die omer bied. Du , voor jy daardie jean begin aantrek en daardie pampoengekruide latte be tel, geniet d...