Hoekom jy dalk die aanbevole daaglikse toelae vir proteïen wil ignoreer
Op hierdie tadium het jy gehoor dat proteïen 'n rol peel in piertoename. Wat nie altyd o duidelik i nie, i of hoë-proteïen diëte voordelig i vir almal—of net vir atlete en ern ...
Die uitvoerende hoof van Whole Foods meen dat plantvleis nie regtig goed is vir u nie
Plant-geba eerde vlei alternatiewe wat gemaak word deur maat kappye oo Impo ible Food en Beyond Meat, het die voed elwêreld met 'n torm laat waai.Veral Beyond Meat het vinnig 'n gun telin...
3 maniere om vinniger te knik
"Alle van liggaam temperatuur tot tre kan jou laat draai en draai," ê Carol A h, D.O., medie e direkteur van die leep for Life Clinic by omer et Medie e entrum in New Jer ey. Gelukkig d...
Hoe die groot model Nadia Aboulhosn selfversekerd bly in 'n selfbeeldbedryf
A u een van die gewild te modelle op In tagram i (wat toevallig ook pa 'n groot modelkontrak en haar eie modelyn gekry het) en bekend i vir die in pira ie van tonne liggaam po itiwiteit op o iale ...
Kan Handreiniger die Coronavirus werklik doodmaak?
N-95-ma ker i nie die enig te ding wat van die rakke af vlieg nie in die lig van die voortdurende toename van COVID-19-koronaviru gevalle. Die nuut te nood aaklikheid op die kynbaar almal e inkopiely ...
Eet reg gemaak maklik!
Lora Edward , M. .Ed., R.D., fik heid direkteur by Lake Au tin pa Re ort, beveel aan dat u maaltydplanne beraam met behulp van die mart Food -tafel van Body for Life for Women (Rodale, 2005) deur Pame...
Gesonde aartappelslaai resepte wat die Mayo laat vaar
Ag, aartappel laai. Dit i 'n moet-hê vir 'n omerbraai, maar baie tradi ionele re epte i 'n no-no vir jou dieet. Hoekom? Omdat dit mayonnai e bevat, wat die kalorieë en vet redeli...
January Jones het pas haar skoonheidskas herorganiseer - maar sy het hierdie 4 handelsmerke voor en in die middel gehou
January Jone i die uiteindelike vel orgkoningin. Die Vorm cover tar i al lank oop oor die feit dat vel org een van haar 'gun teling elf org-aflate' i , en y deel gereeld haar produkte en behan...
Snorkel + Spa Escape
Net lang die oo ku van Puerto Rico (en leg 'n veerbootrit van $2) it die eiland Vieque , die tui te van die groot te natuurlewe-toevlug oord in die Karibie e Eilande: byna 18 000 hektaar op 'n...
Breckenridge is die wintersportvakansiebestemming waarvan u moet weet
A dit by luuk e winterontvlugting kom, dink jy dalk na- ki in Vail of McMan ion-lodge in A pen. Wel, a jy op oek i na al die winteraktiwiteite en port oorte wat bergdorpe o opwindend maak, maar onder ...
Molly Sims se top 10 wenke om fiks, fiks en gefokus te voel!
Jy ken daardie uper-beroemde beroemde wat altyd pog: "Ek eet net wat ek wil ... en ek oefen nooit"? Wel, Molly im , model wat-TV-ga heer-en-juwelier ware-ontwerper geword het, i be li nie ee...
Whole Foods sê dit verlaag pryse - maar daar is 'n vangs
Whole Food i nie u gemiddelde kruidenier winkel nie. Nie net a gevolg van hul ongelooflike keu e van moeilik bekombare plaa like produkte nie, maar ook vanweë die teil pry etiket wat dikwel daarm...
3 uur tot 'n veranderde lewe
'N Week nadat ek my eer te driekamp voltooi het, het ek 'n ander uitdaging aangepak wat moed en krag verg, een wat my hart laat klop a of ek na die eind treep hardloop. Ek het 'n man op &#...
Vra die dieetdokter: Hoe om toepassings vir gewigsverlies te gebruik terwyl u uiteet
V: Ek gebruik 'n toepa ing om my ete na te poor. Hoe kat ek kalorieë vir 'n re taurantmaaltyd of iet wat iemand ander gekook het?A: Jy i reg om bekommerd te wee oor jou vermoë om jou...
Women's Wrestling Legend Chyna verbygaan op 45
Vandag i 'n hart eer dag vir die toeigemeen kap en die atleetgemeen kap in die algemeen: Gi teraand i die ikonie e vroue toeier Joanie "Chyna" Laurer op 45 -jarige ouderdom by haar hui i...
Moet jy bekommerd wees oor stof wat jou vel affekteer?
Of jy nou in die tad woon of jou tyd te midde van var platteland e lug deurbring, die buitelug kan bydra tot vel kade—en nie net a gevolg van die on nie. (Verwant: 20 onprodukte om u vel te be kerm)&q...
Massy Arias wil hê dat u geduldig moet wees met u fiksheidsreis na die geboorte
Die afrigter Ma y Aria wa nik ander a eerlik oor haar po tpartum-ervaring nie. In die verlede het y oopgemaak oor die tryd met ang en depre ie, a ook die verlie van byna alle kontak met haar liggaam n...
Kry 'n liggaam soos Anne Hathaway met hierdie Total-Body Workout van Joe Dowdell
A een van die mee ge ogte fik heid kenner ter wêreld, weet Joe Dowdell y goed wanneer dit kom by die maak van 'n liggaam goed! y indrukwekkende ly van bekende kliënte luit in Eva Mende ,...
Chrissy Teigen hou dit openhartig en praat oor die are op haar 'melkerige' borste na die swangerskap
Wat moeder kap, dieet en liggaam po itiwiteit betref, i Chri y Teigen omtrent o eg (en kreeu naak ) oo dit kan wee . Die model het elf geopenbaar oor hoeveel pla tie e chirurgie y ondergaan het, oor d...
Giftige skok -sindroom skrik inspireer 'n nuwe rekening vir deursigtigheid van Tampon
Robin Daniel on i byna 20 jaar gelede dood aan Toxic hock yndrome (T ), die eld ame, maar krikwekkende newe-effek van die gebruik van 'n tampon wat mei ie al jare bang maak. Ter haar eer (en naam)...