Waarom 'n winterwandeling die beste manier is om die roetes te geniet
A u oo die mee te toevallige buitelugentoe ia te i , hang u u tewel op by die eer te rypteken."Baie men e dink dat wanneer die koue kom, tap ei oen verby i , maar dit i be li nie die geval nie,&q...
Die beste manier om 'n selfbruiner aan te wend op grond van u velkleur
Moet dit nie 'n onbruin noem nie - waarvan on praat, i heeltemal ander a om net 'n donkerder kleur uit 'n bottel te kep. Hierdie voorkom i ge ond en tralend, en dit werk pragtig op alle ve...
Kan jy uitwerk nadat jy die COVID-19-entstof gekry het?
Na 'n baie lang 12 maande (en tel, ag), het dit nog nooit o goed gevoel om 'n koot te kry nie - of, in die mee te gevalle, twee kote. Die COVID-19-ent tof bied 'n on katbare gevoel van ver...
U sal miskien wil ophou om die allergiemiddels te neem voordat u sweet
Wanneer die on uiteindelik ver kyn ná 'n lang, koue winter, i al wat jy wil doen, om buite te kom, en om jou oefen e ie buite te beweeg, i eer te op die doenly ie. Burpee in die park en hardl...
14 dinge wat fietsryers wens hulle kon vir bestuurders vertel
Die be te deel van buitelugfiet ry i , wel, om buite te wee . Al daardie var lug en pragtige natuur koon maak jou pendel werk toe of naweekrit net o lekker a wat dit ge ond i . Maar al daardie byvoord...
7 Kinky opgraderings vir u sekslewe
Jy wil meer avontuurlu tig in die bed wee , maar die blote gedagte om die wêreld van kinkel te verken, kan genoeg wee om jou te laat ineenkrimp. (Waar begin 'n men ?)Hier i die ding: die mee ...
Hierdie metode van positiewe denke kan baie makliker wees om by gesonde gewoontes aan te hou
Die krag van po itiwiteit i redelik onmi kenbaar. elfbeve tiging (wat Google handig definieer a "die erkenning en bewering van die be taan en waarde van 'n men e individuele elf") kan ...
Hoe hardloop saam met my kêrel die manier waarop ek dink oor oefening verander het
Toe ek 7 wa , het my pa my en my broer begin voorberei vir on laer kool e jaarlik e 5K. Hy het on na die hoër koolbaan gery en on in die tyd gery oo on dit om irkel het, kritiek op on treë, ...
Opgetrapte weegskaal? Hoe Whole Foods jou kan oorlaai
A jy al ooit gehyg het toe jou inkopietotaal op die kerm by Whole Food geflit het, i jy be li nie alleen nie. (Die ge ondheid voed elketting het nie verniet die bynaam "Whole Paycheck" gekry...
Ek het aanvullings voor die oefensessie vir 2 weke gebruik en sal nooit weer die fout maak nie
Ek het nog altyd geglo dat die enig te men e wat benodig aanvulling voor die oefen e ie wa lunkhead met hoë #gainz-doelwitte. Met ander woorde: Groot ouen met nog groter piere wat gewoonlik by &#...
Die absoluut slegste tipe Halloween -lekkergoed vir u tande
Die wete dat 'n Ree e' -grondboontjiebotterbeker 734 pringkragte nodig het om af te brand, kan jou nie regtig laat fa eer nie, of jou verhinder om na 'n ander te reik. Maar om te weet dat ...
Wanneer is griepseisoen?
A u elke laa te trand top, buitelugoefening en bevrore drankie uit die omer probeer druk, i griep die laa te ding waaraan u wil dink. Maar griep ei oen kan net o voortydig wee oo die kom van pampoen p...
Die gewildste dieet in Amerika bewys dat ons redelik uiterst is met ons eet
Onthou jy toe Atkin al die woede wa ? Toe i dit vervang met die outh Beach Diet, en later Weight Watcher ("I LOVE Bread")? Kit diëte kom en gaan, maar die laa te twee gewild te tel '...
Gisele Bündchen en Tom Brady verkoop 'n kookboek van $ 200
A daar 'n toekenning vir die exy te paartjie in die Freakin 'Univer e wa , ou dit aan Gi ele Bundchen en Tom Brady gegaan het. Die upermodel en quarterback i nie net belaglik mooi nie, maar oo...
Intermediêre sexy abs -oefensessie
Gemaak deur: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorVlak: IntermediêrWerke: AbdominaleToeru ting: Medi ynebal; Val lide of handdoek; MatHierdie effektiewe ab -oefen e ie luit vyf oefeninge in, in luite...
Everlane leggings is amptelik 'n ding - en jy gaan soveel pare wil hê
Everlane het byna elke ba ie e ka verbeter edert dit in 2011 bekendge tel i —van uni ex dik tekkie tot agte pufferbaadjie —maar aktiewe drag wa een pa ie waar die direkte-na-verbruiker-handel merk mer...
Zumba? Ek? Ek is 'n aaklige danser!
Zumba, een van die warm te groep fik heid kla e van 2012, gebruik Latyn e dan pa ie om die kalorieë te verbrand terwyl jy op die vloer brand. Maar a dit o lekker en o 'n goeie oefen e ie i , ...
Duik In En Verloor Gewig
Wanneer dit by die verbranding van kalorieë kom, i die dame in die vlak punt van die wembad dalk be ig met iet . Volgen 'n nuwe tudie aan die Univer iteit van Utah i loop in water net o effek...
Rustende teefgesig kan kommunikasievaardighede verskerp
Ly jy aan ru tende teefge ig (RBF)? Mi kien i dit tyd om op te hou om daaraan te dink a lyding en na die blink kant te begin kyk. In 'n op tel oor Kwart , Rene Paul on be preek wat y geleer het oo...
Bestraling van selfone kan kanker veroorsaak, kondig die WGO aan
Dit i lankal nagevor en gedebatteer: Kan elfone kanker veroor aak? Ná teen trydige ver lae vir jare en vorige tudie wat geen afdoende verband getoon het nie, het die Wêreldge ondheid organi ...