agte oet met 'n ferm tek tuur, geel tampmielie voeg kra en kleur aan geregte, ê Robyn Moreno, krywer van Praktie po h, 'n re ep-gevulde gid tot vermaaklikheid.a 'n kant In 'n bak...

Kaley Cuoco i moontlik 'n fik heid koningin, maar y het ook 'n paar koonheid trikke in haar mou. y het vandee week ’n ver kyning gemaak op die bekende grimeerkun tenaar Jamie Greenberg e In ta...

A u 'n koolhidraatvrye dieet volg, i dit nie 'n maklike taak om 'n pizzakor te maak wat eintlik oo die regte ding lyk nie. oek 'n ewekan ige re ep vir koolhidrate met 'n lae-koolhi...

Daar i goeie nuu : die terfte yfer vir bor kanker het die afgelope twee en 'n half dekade met 38 per ent gedaal, volgen die American Cancer ociety. Dit beteken dat on nie net die diagno e en behan...

Maak nie aak hoe toegewyd on i aan on ge ondheid doelwitte nie, elf die tandva tig te onder on i af en toe kuldig aan 'n bedrieglike dagbui (hey, geen kaamte nie!). Maar daar i 'n ekere waarhe...

Emma Powell wa gevlei en opgewonde toe haar kerk haar onlang gevra het om die orreli vir hul ondagdien te te wee -totdat y onthou dat y dit nie kon doen nie. “Ek moe nee ê, want ek het ’n gebreek...

'N lam-liggaam in Hollywood lyk oo 'n hoë IK by Harvard (nie o verba end nie)-maar hierdie exy celeb i ander . Hulle vorm nie net voor 'n fliek- of mu iektoer nie; hulle handhaaf die ...

On wed dat u die pragtige roomy met violetkleur ge ien het wat die afgelope tyd o iale media oorneem. Wat i dit? Dit word ube genoem, en dit i meer a net 'n mooi prentjie.Wat pre ie i ube? Dit i &...

'N Algemene wanopvatting met betrekking tot oefen- en hefgewigte, pe ifiek, i dat u dit moet doenbaie tyd in die gimna ium om re ultate te behaal. Dit i eenvoudig nie waar nie. Jy kan een tot twee...

V: Help! Ek i onder manier te veel perdatum by die werk en moet gefoku word, tat. I koffie regtig die antwoord vir my?A: Dit kan afhang van wie u i . Intere ant genoeg, Brian Little, Ph.D., krywer van...

Raunchy flick kan hom aan kakel, maar te veel erotika kan y brein eermaak: Hoe meer pornografie e man kyk, hoe kleiner en minder aktiewe treke van hul breinhantering i beloning en motivering, berig &#...

Nadat jy al die myle aangeteken het wat op jou oefenplan voorge kryf i , al jou bene waar kynlik gereed wee om die marathon te hardloop. Maar jou ver tand i 'n heel ander pier. Die mee te men e ie...

Vroeër hierdie week het die Food and Drug Admini tration 'n nuwe middel goedgekeur wat die lewe met endometrio e makliker kan maak vir die meer a 10 per ent van die vroue wat met die pynlike ...

I u gereed om op Vet Din dag te partytjie hou? 'U kan nog teed baie geniet tyden Mardi Gra onder om u ge onde roetine te blaa ', ê Je ica mith, ge ertifi eerde fik heid kenner en kepper v...

laan die waar room oor Probeer vetvrye hoenderaftrek el of vetvrye melk in plaa van room of volmelk in grating en geroomde geregte. Om te verdik, klit 1/2 teelepel mielieblom in 1 koppie vloei tof by...

V: Kan voed el, behalwe dié met kafeïen, die energie werklik verhoog?A: Ja, daar i ko e wat 'n bietjie peper kan gee-en ek praat nie van 'n upergemaakte, kafeïenbelaaide latte n...

'N Paar dae gelede het die aanlyn -kleinhandelreu Revolve 'n kleding tuk uitgereik met 'n bood kap wat baie men e (en die internet a geheel) a baie aan tootlik be kou. Die gry trui ter pra...

A jy probeer om gewig te verloor, wil jy waar kynlik die taat kou vermy. A of mieliehonde en tregterkoeke nie erg genoeg i nie, kep jef dee dae hoë-kalorie-konkok ie oo diepgebraaide Kool-Aid wat...

Ellie Goulding neem haar uitklophou na die volgende vlak: Die blonde angere het 'n nit op In tagram geplaa van haar weterige parring - e ie met 'n afrigter.Goulding, 'n ywerige hardloper, ...

'N Paar van die mee algemene ver koning wat ek in die komende maande eker al hoor, i : "Dit i te koud om uit te werk!" of "Die weer i o omber, ek kan dit nie verdra om buite te oefe...