Mode e verhouding met liggaam beeld i 'n berugte ingewikkelde verhouding. Be preking rondom hierdie kwe ie verwy gewoonlik na probleme oo die voorkom van te dun modelle op die aanloopbane en in ad...

A u die afgelope jaar+van die hui af gewerk het, kan u na die pandemie terug na die kantoor 'n bietjie terugvoering na die kool hê. Maar in plaa daarvan om terug te keer na die kla met nuwe k...

Kom on erken dit, om maak die pe erye die maaltyd; maar die verkeerde kan wee wat die weeg kaal verhoed om te bot. Hierdie vyf ruiling kan u help om kalorieë te verminder en voeding towwe te ver ...

A dit gaan om groot hoeveelhede gewig, i dit net die helfte van die tryd om die kilo' af te kud. oo enigiemand wat al ooit gekyk het Die groot te verloorder weet, die werklike werk begin nadat u u...

A u ooit 'n terk afkeer, vree of walging ervaar het terwyl u na voorwerpe of foto' van voorwerpe met baie klein gaatjie kyk, het u moontlik 'n toe tand wat trypofobie genoem word. Hierdie ...

Baie inhoud op o iale media en in die nuu dee dae kan veroor aak dat tre vlakke die hoogte in kiet en paniek en ang in u kopruim kom. A u voel dat dit aan die kom i , i daar 'n eenvoudige praktyk ...

Daar i iet luuk aan 'n oefen e ie van 60 minute. Ander a die 30 minute wat u tu en die take kan druk, gee dit u die kan om u bene te rek, u perke te toet en lank te dink. In hierdie power hour - n...

Kim Karda hian het onlang be ef hoe moeilik dit kan wee om jou doelgewig ná baba te bereik, maar dit lyk nie of haar koon u ter enige probleme ondervind om dit te doen nie. Blac Chyna, wat in Nov...

Ek het onlang gevind dat ek quat doen in 'n gewig kamer wat heeltemal met man gevul i . Op hierdie pe ifieke dag het ek 'n naak-knie-hoë kompre iekou aan my linkerbeen gedra om die pinnek...

Nik in die lewe van Kri tin Cavallari i perfek nie, en vir die ma van drie i dit heeltemal OK.'Dit lyk net uitputtend. Hoe ouer ek geword het, hoe meer het ek volmaaktheid laat vaar. Ek i gelukkig...

On itua ie onder die gordel i nie altyd o perfek a wat on graag wil laat nie. Trouen , oveel a drie uit elke vier vroue al op 'n tadium 'n waminfek ie ondervind, volgen 'n tudie deur die v...

Dit i lankal die norm om handreiniger aan te raak nadat u 'n vetterige py kaart aangeraak het of 'n openbare toilet gebruik het, maar tyden die COVID-19-pandemie het almal feitlik daarin begin...

ommige van die daaglik e knikke wat on ondervind, i die gevolg van pierwanbalan e in die liggaam, en Adam Ro ante ('n afrigter, krywer en 'n afrigter in New York) Vorm Brain Tru t -lid) kan u...

Hierdie hele keto-dieet-ek periment het a 'n grap begin. Ek i 'n fik heid per oon, ek het 'n hele boek ge kryf (Dieet reg vir u per oonlikheid tipe) oor ge onde eetgewoonte , en ek het ...

Dit i normaal om hierdie tyd van die jaar 'n bietjie minder te voel, a koue tye u dwing om uiteindelik u park uit die toor te haal en die verdwynende middag on 'n donker pendel hui toe waarbor...

Ek glo va in die voordele van kuimrol. Ek het ge weer by die elf-myofa iale vrylating tegniek voor en na lang lopie toe ek verlede herf vir 'n marathon geoefen het. Dit het my die krag van her tel...

Mi kien het jy al een te veel cranberry-martini' na werk gedrink, 'n muilbeker rondgedra a of dit jou hidrofle i , of aan 'n warm kakao teug elke keer a die temperatuur onder vrie punt daa...

CBD: Jy het daarvan gehoor, maar wat i dit? Die verbinding, afgelei van cannabi , beïnvloed die liggaam e endokannabinoïde tel el, wat 'n rol peel in pyn en a ie en tre reak ie, ê N...

Columbu Day i amper hier! Aange ien vakan ie -naweke net gaan oor viering, hoekom verander u nie u oefenroetine nie en probeer u iet ander ? Wie wil immer binne -in die trapmeul va teek a u die heerli...

A u nog nie gehoor het nie, i keto die nuwe paleo. (Verward? Hier i alle wat jy oor die keto-dieet moet weet.) Men e word mal oor hierdie lae-koolhidraat-, hoë-vet-dieet - en met goeie rede. In d...