" koon eet" i warm, met die term wat op 'n alledaag e hoogtepunt op Google- oektog i . Alhoewel koon eet uit veiligheid oogpunt nie verwy na die netheid van voed el nie, dui dit op voedi...

Vanaf die oomblik dat die eer te laag poeier op die bevrore grond lê tot by die laa te groot melt van die ei oen, pak kiër en nowboarder die hange aam vir 'n bietjie neeu. En terwyl daar...

Hier i die neller en laggate wat u moet vermy:Hoop dat u leg met geluk u gewig verlie doelwitte kan bereik, kan maklik tot ek tra kalorieë en ongewen te kilogram lei. Maak 'n kaart van u maal...

Een nag in De ember het Michael F. opgemerk dat y drinkery aan ienlik toegeneem het. 'Aan die begin van die pandemie wa dit amper lekker,' vertel hy Vorm. "Dit het oo 'n kamp gevoel.&...

Welkom by die omer e groot finale! Augu tu i ga heer vir lang en helder dae, nagte vol terre, laa te naweekwegbreke en 'n ver keidenheid geleenthede om te verken, groot doelwitte te bereik en met ...

Noudat die lente ten volle aan die gang i , het jy waar kynlik iet teëgekom - 'n artikel, 'n adverten ie, 'n opdringerige vriend wat jou aan poor om "jou dieet in die lente koon ...

A jy onlang probeer het om 'n tel handgewigte, 'n paar weer tand bande of 'n kettlebell te koop om vir tui oefen e ie tyden die koronaviru pandemie te gebruik, weet jy waar kynlik reed dat...

Nee, regtig, u het dit nodig be kik oor wel tand produkte waaroor on redakteur en kundige o pa ievol voel dat hulle ba ie kan waarborg dat dit u lewe op een of ander manier al verbeter. A jy jou elf a...

A jy ukkel om jou elf by die gimna ium te kry omdat jy o i . verdomp. moeg.—of, jy maak dit daar, net om die drang te beveg om op die afneembank aan die laap te raak—jy i ver van alleen. Daar i dae da...

Je ica Alba i nie kaam om te erken wat y nie doen nie. He y doen nie: oefen elke dag nie; eet 'n vegani tie e, alkalie e of vol-in-die-leë nuwerwet e Hollywood-dieet; of loop onder grimering ...

U weet hoe 'n hardloper binne enkele minute na die oor teek van die wen treep marathon al weer ... net om weer aan te meld wanneer hulle hoor van 'n koel wedloop in, byvoorbeeld, Pary ? (Di &#...

imone Bile e ver tommende uittrede uit Din dag e gimna tiek pan-eind tryd by die Olimpie e pele in Tokio het gehore wêreldwyd hart eer gelaat vir die 24-jarige atleet, wat lank reed a die be te ...

Alhoewel 'n kei er nee (of 'n kei er nit) nie elke moeder e droomgeboorte-ervaring i nie, of dit nou beplan i of 'n noodopera ie i , gaan alle uit. Meer a 30 per ent van die geboorte lei t...

Jy kan jou laap dop. Jy kan jou tydperk dop. Jy kan jou kalorieë dop. U kan elke tree wat u neem tel vanaf die oomblik dat u u voete uit die bed waai. Jy kan elf jou Kegel dop.Maar tot op hierdie...

edert y geboorte aan haar dogter, Olympia, het erena William moeite gedoen om haar tenni loopbaan en ake-onderneming te balan eer met daaglik e ma-dogter-gehaltetyd. A dit baie bela tend klink, i dit...

Van die meer glan ryke dinge wat jy op 'n dag kan doen, i oefening waar kynlik nie een daarvan nie. pandeer genoeg tyd om te hardloop, fiet ry of tap in die buitelug, en u leer om gemaklik te raak...

Ek i mal oor Dr. Oz. Hy het die vermoë om ingewikkelde medie e toe tande en probleme op te neem en dit in eenvoudige, duidelike en baie keer verhelderende verduideliking op te deel. En hy neem di...

Dink weer voordat u die oorblywende broccoli - tingel in die a blik gooi. Daar kuil 'n ton voeding towwe in jou gun telingko e oorblyf el , en jy kan daardie tukkie maklik in iet lekker, ge ond en...

erena William het meer a 'n jaar weggeneem van haar tenni loopbaan terwyl y wanger wa met haar dogter Alexi Olympia, wat in eptember aangekom het. Terwyl ommige getwyfel het of die nuwe ma enig i...

Verhoogde uithouvermoë, verbeterde buig aamheid en terker, tewiger piere-al die goeie fik heid doelwitte wat toevallig ook langdurige (ahem) voordele buite die gimna ium inhou. Jip, on praat oor ...