A dit kom by die omkering van die neiging tot vet ug, het kenner 'n aantal ver killende metode om dit die be te te doen. ommige meen dat dit koolvoeding verbeter, ander 'n hup toot gee aan opv...

Baie van on het dit moeilik om in die omer na 'n wembroek te trek of om 100 % kaal te wee aam met iemand nuut in die laapkamer-maar die atlete van die E PN the Magazine Body I ue bly teed bloot vi...

Emily Hamp hire het onlang oopgemaak oor hoe 'n ekere toneel uit chitt' Creekhet haar gehelp om te be ef y i pan ek ueel.Tyden 'n ver kyning Din dag op die 4D Met Demi Lovato podca t, Hamp...

A 'n dieetkundige i daar 'n paar dinge wat ek hoor hoe men e herhaaldelik ê wat ek wen ek ou nooit weer hoor. Daarom het ek gewonder: Dink my dieetverwante kollega die elfde? Dit i die fr...

Daar i baie troo in roetine: wakker word elke vm. met jou gun teling koppie koffie, trek jou bra af aan die einde van die werk dag, doen die elfde voor- laap joga-beweging om te ont pan voordat jy weg...

A u met 'n kielike maagpyn getei ter word - en dit word vinnig gevolg deur naarheid, koor en ander ern tig onaangename py vertering imptome - i u moontlik eer on eker oor die pre ie e oor aak. I d...

MELI A RYCROFT, wa y een van 25 vroue wat vir Ja on Me nick e aandag meegeding het Die oujongkerel. "Ek het op die program gegaan met 'n oop gemoed en 'n oop hart - en ek dink almal weet ...

A dit kom by die bemee tering van die balan tu en gee en liggaam, i Ana Alarcón 'n totale pro, maar dit wa nie altyd o nie. Om elfliefde te beoefen en die druk te laat vaar om bo-op haar eet-...

Dit maak nie aak of jy $20 of $120 op jou oefenklere pandeer nie. Terwyl jy wil hê hulle moet goed lyk, verwag jy ook dat hulle moet bly it en jou aandag nie aftrek wanneer jy hulle dra nie. Aang...

Jen Wider trom i 'n Vorm advie raad lid, 'n fik heid kenner, 'n lewen afrigter, 'n mede-ga heer van Daily Bla t Live, die topverkoper krywer van Dieet reg vir u per oonlikheid tipe, en...

Elle Macpher on het ge ê y kontroleer haar urine e pH-balan met 'n toet er wat y in haar beur ie hou, en Kelly Ripa het onlang oor die alkalie e dieetreiniging wat "haar) lewe verander h...

Die openhartige modelma het geen geheim daarvan gemaak dat y die eer te keer ge ukkel het om wanger te raak voordat y uiteindelik 17 maande gelede IVF ondergaan het en die dogter Luna verwelkom het ni...

Moeder kap het 'n manier om u natuurlike vermoë om te multita uit te haal, maar dit i die volgende vlak. Die fik ma, Monica Bencomo, wa va be lote om by te bly met haar gereelde oefen e ie on...

Almal van on wil 'n goeie nag e laap hê. En hoewel daar eindelo e voor telle i oor hoe om dit pre ie te doen, blyk dit dat daar dalk 'n eenvoudige oplo ing i : af krik."Daar i baie v...

Genoeg noozing i 'n leutelbe tanddeel vir geluk en produktiwiteit, maar dit blyk hoe jy laap - nie net hoeveel nie - kan die ge ondheid van jou brein in die komende jare beïnvloed. Om aan jou...

Dit i een van die verborgenhede van die lewe. Dit lyk a of katoenwi el pe ifiek ontwerp i om wa uit u gehoorgang te haal. Boonop voel dit goed om dit vir die doel te gebruik. En elf a Hannah van Mei i...

Bravolebrity Courtney Paul, ge ertifi eerde per oonlike afrigter en tigter van CPXperience, gee y no-B. . antwoorde op al u brandende fik heid vrae a deel van on reek "Trainer Talk". Hierdie...

edert ek 'n klein dogtertjie wa , i my familie e bynaam Bender. Ek weet nie hoekom of hoe hierdie bynaam ont taan ​​het nie, maar ek weet dat dit afkom tig i van my ma, wat nog altyd daarvan geho...

Daar i nik lekkerder a om in 'n appige burger te byt, 'n bietjie friet te eet en dit af te wa met 'n romerige melk kommel nie. Maar die berg kalorieë wat daarmee gepaard gaan? Eh, nie...

Vir Ryan Brady wa dit 'n de perate tap om oor te kakel na 'n Paleo -dieet.Op die univer iteit i by haar Lyme - iekte gediagno eer, en 'n newe -effek wa dat y ern tig moeg wa . Boonop het y...