Hoe lank kan u oorleef sonder kos of water?
Meer a twee weke nadat 'n do yn eun en hul okkerafrigter in Thailand vermi geraak het, het redding poging hulle uiteindelik veilig uit die oor troomde grot gebring waarin hulle op 2 Julie gevind i...
Shaun T het alkohol opgegee en is meer gefokus as ooit
Men e wat hul hele loopbaan ba eer op fik heid agtige haun T, die kepper van In anity, Hip Hop Ab en Focu T25, lyk a of hulle die hele tyd bymekaar kom. A u taak i om ge ond en in vorm te bly, i dit t...
Hierdie onberispelike cocktailresep laat u voel dat u in die eerste klas sit
Met afrigter itplekke in die agter te ry wat dee dae vir oveel gaan, lyk dit omtrent net o waar kynlik om 'n eer tekla kaartjie op enige plek te koop a om daardie uper Bowl-kaartjie op die 50-yard...
Jou volledige gids tot die 'IIFYM' of makro-dieet
Toe amira Mo tofi uit Lo Angele na New York verhui het, het y gevoel dat haar dieet van haar af weg wa . Met eindelo e toegang tot die be te re taurante, wa die lewe in matigheid nie 'n op ie nie....
Die beste handelaar Joe's Foods op die oomblik in winkels, volgens die foodies agter TJ se aanhangerrekeninge
Tu en die blomkoolgnocchi, funky gelaagde dip , onverklaarbare goedkoop bottel wyn, Joe-Joe' andwich Cookie , en EBTB-geurmiddel , i jy feitlik gewaarborg om jou inkopiemandjie tot op die rand te ...
Ongegeurde proteïenpoeier wat jy by enigiets en alles kan voeg
Met ommige dinge in die lewe, hoe meer maak hoe beter: per oonlikhede, u ek lewe, al a verde. Wat proteïenpoeier betref, i die voordeel van bygevoegde geur egter betwi baar. ommige men e hou van ...
Tami Roman spreek trolle aan wat haar in die skande gesteek het omdat sy gewig verloor het
Ba ketbal Vroue ter Tami Roman het onlang op body hamer op In tagram terugge kiet met 'n onder krif wat negatiewe reak ie op haar gewig verlie aan preek.'Ek het nie gewig verloor nie, ek het m...
Hoekom jy akupunktuur moet probeer - selfs al het jy nie pynverligting nodig nie
Die volgende voor krif van jou dokter i dalk net vir akupunktuur in plaa van pynmedika ie. Aange ien die weten kap toenemend toon dat die ou Chine e terapie net o effektief kan wee a medi yne, erken m...
Tekens van 'n paniekaanval wat almal moet weet
Alhoewel hulle dalk nie die onderwerp van keu e i tyden ondagbrunch of 'n algemene be preking tu en vriende in 'n groeptek nie, i paniekaanvalle ver van kaar . Trouen , ten min te 11 per ent v...
Wat is beter: hardloop vinniger of langer?
A u u elf a 'n ern tige hardloper be kou, voel u moontlik geve tig in een van twee kampe: poed of af tand. Mi kien al u almal op die baan kan ruk, of mi kien het u meer marathon - labbetjie a wat ...
Lae en geen kafeïendrankies wat energie bied, minus die jitters
Kafeïen i 'n uitkom , maar die rilling , ang en wakkerheid wat daarmee aam kan kom, i nie oulik nie. Afhangende van hoe en itief u i , kan die gevolge 'n koppie koffie nie die moeite werd...
Hierdie meditasies oor beroemdhede en verhale oor slaaptyd sal u binnekort laat slaap
A u nou ukkel om lekker te laap, i u be li nie alleen nie. In die na leep van die koronaviru (COVID-19) pandemie, het baie men e nag rondgegooi en gedraai met gon ende, tre volle gedagte wat die gewon...
KFC se Vegan Fried Chicken is net 5 uur uitverkoop in die eerste toets
Namate meer men e van vlei etende na plantaardige dieet oorgaan, kom vlei vervanger geleidelik na kit ko - py kaarte. Die nuut te franchi e wat aan plantgeba eerde kliënte voldoen? KFC. (Verwant:...
Moet jy gif op jou vel plaas?
Wat vel orgbe tanddele betref, i daar jou tandaardverdagte : antiok idante, vitamiene, peptiede, retinoïede en ver killende plantaardige produkte. Dan i daar die baie vreemder op ie wat on altyd ...
Hoe om meer produktief te wees op die werk in 'n maklike stap
U het waar kynlik gehoor van ritmie e ritme , die 24-uur liggaam klok wat reguleer wanneer u laap en wakker word. Maar nou het navor er 'n ander tyd berekening tel el ontdek: ultradie e ritme , wa...
Wenke vir u slegste dag
kryf in 'n joernaal. Hou 'n joernaal in u akteta of ta , en a u ont teld of kwaad i , neem 'n paar minute om te poeg. Dit i 'n veilige manier om u emo ie uit te kakel onder om u medew...
Pond vs. Duim
Ek het onlang 'n kliënt gehad wat oortuig wa dat y iet verkeerd doen. Elke oggend het y op die kaal getrap en vir byna 'n week lank het dit nie geruk nie. Maar op grond van haar ko joerna...
Hoe hierdie model van 500 kalorieë per dag geëet het tot 'n positiewe invloed op die liggaam
Liza Golden-Bhojwani i bekend vir haar po itiewe po te in die liggaam wat die belangrikheid van liefde en re pek vir u liggaam beklemtoon net oo dit i . Maar verra end genoeg i dit nie iet wat altyd o...
7 immuunversterkende aanvullings vir 'n gesonder winter
Jy i waar kynlik bereid om te probeer enigiet om hierdie griep ei oen ge ond te bly (hierdie griep ei oen i letterlik die erg te). En gelukkig, bo en behalwe ander immuunver terkende gewoonte wat u al...
Word meer gedoen in minder tyd
A jy nie kan onthou waar jy daardie to-die-vir-rokkie op uitverkoping ge ien het nie, pandeer die groot te deel van jou dag deur jou e-po in-ka ie te waag of net nie tyd kan kry om alle te doen wat jy...