Katrina cott en Karena Dawn, die borrelende duo agter Tone It Up, het die wel tand toneel met 'n torm verower. edert die fik heid - en leef tylmerk in 2009 ge tig i , het Tone It Up 'n toegewy...

Daar i baie faktore-van gereelde oefening tot voldoende o iale interak ie-wat die kognitiewe funk ie beïnvloed namate u ouer word. Maar onlang e tudie het bevind dat veral een vitamien nood aakli...

Die winterhemel i moontlik vaal en aai, maar dit beteken nie dat u hare ook glad moet wee nie. Net betyd vir die vakan ie ei oen, het on drie tylvolle dinge wat almal kan uithaal, ge kep deur Marc Har...

Ek word gereeld gevra oor my gun teling ko , en my eerlike antwoord i : boontjie . Regtig! Hulle i net o lekker en hartlik, en ek hou daarvan dat hulle my tevrede laat voel onder om traag te voel. Boo...

Dit i belangriker a ooit om die tyd te neem om oor jou elf te dink. Volgen die Wêreldge ondheid organi a ie i die groot te oor aak van wak ge ondheid en ge tremdheid wêreldwyd depre ie-baie ...

Jy ken Annie Thori dottir dalk a twee keer fik te vrou ter wêreld. Wat u dalk nie weet nie, i dat y by die New York Rhino aange luit het vir die National Pro Grid League, die wêreld e eer te...

Met die aankom van Oktober, o begin die lu vir warm, vertroo tende aandete . A jy op oek i na ei oenale re epidee wat heerlik en voed aam i , het on net die plantgeba eerde re ep vir jou: Hierdie Thai...

Noem dit 'droë brein'. Die oomblik wanneer jou noedel elf effen uitgedroog voel, i 'n klomp van y belangrik te funk ie geneig om te aai. Van die manier waarop jy voel tot die krag wat...

Fik heid fanatie e en uper portiewe ek imbool Kendra Wilkin on het die perfekte kombina ie van hart, humor en koonheid. Die aard e werklikheid ter i werklik genetie begaafd, maar dit i verfri end om t...

Benewen die verhoging van die lat vir al on #doelwitte in die gimna ium, gee die Olimpie e pele on ook baie afgun in die gimna ium. Met ontwerper oo tella McCartney wat aamwerk met on gun teling atlet...

Taco-aande gaan nooit nêren heen nie (veral a hulle hierdie hibi ku - en bloube ie-margarita-re ep in luit), maar by ontbyt? En on bedoel ook nie 'n hartige ontbytburrito of taco nie. oet ont...

Elke jaar word na raming 25 000 vroue met eier tokkanker gediagno eer, die vyfde groot te oor aak van kanker terfte wat in meer a 15 000 terfte in 2008 alleen gelei het. Alhoewel dit gewoonlik vroue 6...

A u gevra word om 'n oor ig van u eie liggaam te gee, i die kan goed dat u al die dinge wat u nie daarvan hou nie, al begin af krik. Jou woelige arm , die rol by jou middel, en dan i daar daardie ...

Maak gereed om die brunch - pel vir ewig te verander. Hierdie matcha-groentee-pannekoeke wat deur Dana of Killing Thyme ge kep i , i die perfekte balan tu en oet en out vir 'n heerlike (maar teed ...

A u ilk e nuwe adverten ie vir hul 'Do Plant '-veldtog ge ien het, weet u mi kien reed dat Venu William aam met die uiwelvrye melkmaat kappy werk om die' krag van plante 'te vier. &quo...

Alhoewel u Turkye -eten tafel 'n pond (of twee) by u figuur kan voeg, hou dit ook u vel in taat om u vel op te lig, u hare agter te maak en porieë tywer te maak.Wat e jy?Dit i waar: Baie alge...

Daar i ekere waarde wat die toet van die tyd deur taan ​​het: eer, vertroue en lojaliteit. Maar die idee van kui heid - of meer pe ifiek maagdelikheid - a 'n deug het onlang ver kuif, veral in ...

Elke vrou weet dat inkopie vir jean 'n ont tellende ervaring kan wee , ongeag jou grootte. Dit i 'n feit van die lewe wat om die grootte van jou weet jy i regtig nie vertaal in die grootte op ...

A u aan joga dink, dink u waar kynlik aan idee van ru tigheid, vrede en medita ie. Maar om in tilte te kyk hoe 'n ee van 100 men e van 'n boom na 'n afwaart e hond vloei, neem die kon ep v...

Elke fit tagrammer wat haar out werd i in bergklimmer aanbid Kayla It ine . Die Au ie -afrigter en tigter van Bikini Body Guide en die WEAT -app, i feitlik fik heid geld (almal die koningin van BO U -...