Van naby met Colbie Caillat
Haar kalmerende tem en trefferliedjie i bekend aan miljoene, maar 'Bubbly' angere Colbie Caillat blyk 'n relatief til lewe uit die kollig te lei. On werk nou aam met 'n nuwe, natuurlik...
Maklike gewigsverlies Middagete Idees wat nie soos dieetkos smaak nie
Hart eer maar waar: 'n Verra ende aantal re taurant laaie bevat meer kalorieë a 'n Big Mac. Tog hoef u nie die hele dag van honger te ly of 'n proteïen taaf 'middagete' t...
Dit blyk dat swangerskap jou oefensessies kan oplaai
U hoor gereeld van die nadele van wanger kap-oggendnaarheid! ge welde enkel ! rugpyn!-dit kan 'n opdraande tryd laat lyk. (En, TBH, vir ommige ma' i dit wel.) Maar die groot veranderinge waard...
Wat is die gesondheidsvoordele van blomkool?
Dank y y ryk voeding profiel en veel ydigheid in die kombui , het blomkool die afgelope paar jaar * krank innig * gewild geword - en dit top nie gou nie. Geval in punt: Blomkoolry en blomkoolpizza i n...
Vra die dieetkundige: Ek haat groente
V: Wat i beter om te doen a ek nie van baie groente hou nie: eet dit nie of " teek" dit in iet onge ond ( oo botter of kaa ) odat ek dit kan verdra?A: Dit i beter dat jy dié vind waarva...
Die wetenskaplik bewese manier om na gesonde kos te begin smag
ou dit nie wonderlik gewee het a daar 'n eenvoudige, maar tog weten kaplik bewy de manier wa om u drang van onge onde gemor ko na ge onder, goed vir u ko te verander nie? Dink net hoeveel maklike...
ICYDK, Body-Shaming is 'n internasionale probleem
Dit voel of in pirerende liggaam-po itiwiteit torie dee dae oral i (kyk net na hierdie vrou wat foto' in haar onderklere geneem het om beter te voel oor haar lo vel en rekmerke). Maar daar lê...
Oefenroetines: Selluliet-oefening
Kuiltjie kan oulik wee - maar nie a dit op jou boude, heupe en dye ver kyn nie.A jy getei ter word deur die ongelyke tek tuur van die vel op jou onderlyf (of enige ander plek), probeer eenvoudig hierd...
Hoe 'n Bullet Journal u kan help om u doelwitte te bereik
A foto' van koeëljoernale nog nie op jou Pintere t- troom ver kyn het nie, i dit net 'n kwe ie van tyd. Bullet journal i 'n organi atorie e tel el wat u help om u lewe in orde te hou....
Candace Cameron Bure deel haar vinnige, go-to Zesty Zoodle-slaai
A Candace Cameron Bure nie optree en vervaardig nie, i ko en vermaak haar ander pa ie. y en haar man, Valeri Bure, i eintlik al 15 jaar in die voed el- en wynbedryf. Die egpaar het hul eie re taurant ...
Hierdie knapperige Brusselse Spruitjies met Pancetta en Okkerneute is 'n moet vir Thanksgiving
pruitjie het dalk begin a 'n raai el ( om elf tinkende) groente wat jou ouma jou ou laat eet, maar toe het hulle koel geword - of moet on ê bro . odra men e be ef het Bru el e pruite -re ept...
Carrie Underwood en haar afrigter staan op teen oefensessie Shamers
Of on nou 'n paar kuiwe by on le enaar indruk of 'n paar hurke laat ak terwyl on on tande bor el, on weet almal dat daar nik verkeerd i om 'n kit oefen e ie tyden 'n ander in mal dag t...
Hierdie snitlys vir verkiesingsangs sal jou help om gegrond te bly, maak nie saak wat gebeur nie
Verkie ing dag i om die draai en een ding i duidelik: almal i ang tig. In 'n nuwe na ionaal verteenwoordigende opname van The Harri Poll en die American P ychological A ociation, ê byna 70% v...
Heeltemal aanvaarbare maniere om glitter as 'n volwassene te dra
Of u nou gewoonlik 'n nie-grimering i , of u hou by die elfde alledaag e produkte; dit kan baie pe iaal wee om met glitter uit te gaan. Glittergrimering i lekker en vleiend, en volgen die joernaal...
8 "Ongesonde" kosse Voedingkundiges eet
Die mee te van die voed elpornografie wat deur voeding de kundige geplaa word, i nie jui 'porno' nie-dit word verwag: vrugte, groente, volgraan. En alhoewel u waar kynlik teleurge teld ou wee ...
Hoe om skuimrollers te gebruik
U het waar kynlik hierdie ilindervormige item in die rekgebied van u gimna ium ge ien, maar u weet mi kien nie hoe u dit moet gebruik nie. On het die raai el uit kuimroller -oefen e ie verwyder, odat ...
Om Vrydagaand in te bly, is amptelik die nuutste partytendens
elf org i op almal e radar, wat goeie nuu i vir on oorwerkte, tegnologie-behepte breine. Bekende oo Jennifer Ani ton, Lucy Hale en Aye ha Curry het gepraat oor hoe elfver orging hulle help om hul doe...
Waarom u die presidensiële fiksheidstoets van die 5de graad moet aflê?
Onthou u die dae in die gimna iumkla toe u gedwing wa om 'n kilometer te hardloop en oveel a moontlik op te it en op te it? Dit i die pre iden iële fik heid toet genoem-en die oefeninge wat d...
Die coolste dinge om hierdie somer te doen: kiteboarding
VlieërplankrykampWave , Noord -CarolinaJy het gehoor van vlieërvlieg en jy het gehoor van wakeboarding. it dit bymekaar en jy het kiteboarding - die nuwe port wat pre ie klink. Vlieërpl...
Lolo Jones: "Ek het sedert die hoërskool nog nie stadig gedans nie"
A 'n driemalige Olimpie e peler in twee ver killende port oorte, weet die kragtige atleet Lolo Jone wat dit verg om 'n mededinger te wee . Maar nou al die 32-jarige hekkie ryer en bob lider &#...