Wat is die verskil tussen Chlorella en Spirulina?
Chlorella en pirulina i vorme van alge wat in die aanvulling wêreld gewild geword het.Albei het indrukwekkende voeding profiele en poten iële voordele vir die ge ondheid, oo om die ri ikofak...
Titaniumdioksied in voedsel - moet u bekommerd wees?
Van kleur towwe tot geurmiddel , baie men e raak al hoe meer bewu van die be tanddele in hul ko .Een van die mee gebruikte voed elpigmente i titaandiok ied, 'n reuklo e poeier wat die wit kleur of...
7 Bewese gesondheidsvoordele van Brasiliëneute
Paranote i boomneute afkom tig van die Ama one-reënwoud in Bra ilië, Bolivië en Peru. Hul gladde, botteragtige tek tuur en neutagtige geur word gewoonlik rou of geblan jeer.Hierdie neut...
2 maklike maniere om 'n granaatjie oop te maak en te saai
Die granaatjie (Punica granatum L.) i 'n vrugdraende truik (). Dit kan tot 9 meter hoog word en vrugte produ eer wat ongeveer 5–12 cm (deur nee) i . Binne die vrugte met 'n dik vel i ongeveer ...
Sushi: gesond of ongesond?
Men e be kou u hi gewoonlik a voed aam en ge ond.Hierdie gewilde Japanne e gereg bevat egter dikwel rou vi . Wat meer i , dit word gereeld met oja ou met hoë out geëet.U kan du bekommerd wee...
Wat doen kalium vir u liggaam? 'N Gedetailleerde oorsig
Die belangrikheid van kalium word hoog onder kat.Hierdie mineraal word gekla ifi eer a 'n elektroliet omdat dit baie reaktief in water i . Wanneer dit in water opgelo word, produ eer dit po itief ...
7 voordele van Purple Yam (Ube) en hoe dit van Taro verskil
Dio corea alata i 'n pe ie yam wat gewoonlik na verwy word a purper yam, ube, violet yam of water yam.Hierdie knolwortelgroente i afkom tig van uidoo -A ië en word dikwel verwar met taro-wort...
6 Verrassende voordele van rooiwynasyn
Vinegar word gemaak deur 'n koolhidraatbron in alkohol te gi . Acetobacter bakterieë om kakel dan die alkohol in a yn uur, wat die terk aroma van a yn gee ().Rooiwyna yn word gemaak deur rooi...
Top 10 Veganiese kalsiumbronne
Kal ium peel belangrike rolle in u liggaam.Dit i bekend vir y vermoë om u bene te bou en in tand te hou. Hierdie mineraal i egter ook belangrik vir pier ametrekking, bloeddrukregulering, enu-oord...
Waarom klapperolie goed is vir u tande
Klapperolie het die afgelope tyd baie aandag gekry en dit i met goeie rede.Dit hou verband met talle voordele vir die ge ondheid, in luitend gewig verlie .Daar i ook beweer dat dit u tande kan koonmaa...
Ghee: Gesonder as botter?
Ghee wa al lank 'n belangrike deel van die Indie e kookkun en het onlang in ekere kringe elder baie gewild geword. ommige men e pry dit a 'n alternatief vir botter wat bykomende voordele bied....
Aquafaba: 'n plaasvervanger vir eier en suiwel wat die moeite werd is om te probeer?
Aquafaba i 'n nuwerwet e nuwe ko wat baie intere ante gebruike het.Aquafaba word gereeld op o iale media en ge ondheid - en wel tand webwerwe aangebied en i 'n vloei tof waarin peulgewa e oo k...
Astragalus: 'n ou wortel met voordele vir die gesondheid
A tragalu i 'n kruie wat al eeue in tradi ionele Chine e medi yne gebruik word.Dit het baie beweerde voordele vir die ge ondheid, waaronder immuunver terkende, anti-veroudering - en anti-inflammat...
Wat is eenvoudige suikers? Eenvoudige koolhidrate verduidelik
Eenvoudige uiker i 'n oort koolhidrate. Koolhidrate i een van die drie ba ie e makrovoeding towwe - die ander twee i proteïene en vet.Eenvoudige uiker kom natuurlik voor in vrugte en melk, of...
Is suiwelontstekend?
uiwelprodukte i geen vreemdeling vir kontrover ie nie. ommige men e glo dat dit inflammatorie i , terwyl ander beweer dat dit anti-inflammatorie i . Hierdie artikel verduidelik waarom ommige men e ui...
Wat is gekookte rys en is dit gesond?
Gekookte ry , ook genoem omge kakelde ry , word gedeeltelik vooraf in y oneetbare doek gekook voordat dit verwerk word om te eet.In ommige lande in A ië en Afrika het men e edert antieke tye ry g...
DHA (Docosahexaenoic Acid): 'n gedetailleerde oorsig
Doco ahexaenoic acid (DHA) i een van die belangrik te omega-3-vet ure. oo die mee te omega-3-vette, hou dit verband met baie ge ondheid voordele.DHA, wat deel i van elke el in u liggaam, peel 'n b...
Eet rou aartappels: gesond of skadelik?
Gaar aartappel i 'n gewilde be tanddeel in byko e, laaie en hoofgeregte.Die eet van rou aartappel i egter nie naa tenby o algemeen nie, omdat dit dikwel minder maaklik en moeilik verteerbaar word....
Perdestert: voordele, gebruike en newe-effekte
Perde taart i 'n gewilde varing wat edert die Griek e en Romein e ryk () a kruiemiddel gebruik i .Daar word geglo dat dit veelvuldige medi inale eien kappe het en mee tal gebruik word om die ge on...
26 gewigsverlieswenke wat eintlik bewyse gebaseer is
On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Die gewig verlie bedryf i vol mite .M...