Is dit sleg om vinnig te gewig te verloor?
Dit i normaal om o vinnig a moontlik gewig te wil verloor.Maar u i waar kynlik vertel dat dit beter i om tadig, be tendig te gewig.Dit i omdat die mee te tudie toon dat men e wat dit tadig verloor, me...
Wat is Mead, en is dit goed vir jou?
Mead i 'n gefermenteerde drank wat tradi ioneel van heuning, water en 'n gi - of bakteriekweek gemaak word. om word die drank van die gode genoem, en dit word al dui ende jare regoor die w...
7 Voordele en gebruike van ricinusolie
Ka terolie i 'n veeldoelige groente-olie wat men e al dui ende jare gebruik.Dit word gemaak deur olie uit die ade van die Ricinu communi plant. Hierdie ade, wat bekend taan a ricinu bone, bevat ...
11 Probiotiese voedsel wat super gesond is
On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Probiotika i lewende mikro-organi me ...
16 Doeltreffende wenke om baba gewig te verloor na swangerskap
AandagtigA daar iet i wat on weet, kan dit moeilik wee om 'n ge onde gewig na baba te bereik. Dit kan tre vol wee om na 'n pa geborene te om ien, aan te pa by 'n nuwe roetine en her tel na...
Is gebakte boontjies goed vir u?
Gebakte bone i ou bedekte peulgewa e wat van vooraf af voorberei word of vooraf in blikkie verkoop word.In die Verenigde tate i dit 'n gewilde bygereg by buitekookplekke, terwyl men e in die Veren...
27 gesonde en maklike idees vir koolhidrate met lae koolhidrate
Baie men e volg 'n lae-koolhidraat dieet a gevolg van die indrukwekkende voordele vir die ge ondheid wat verband hou met hierdie manier van eet. Koolhidraat-diëte kan byvoorbeeld gewig verlie...
Verhoog u grondboontjiebotter?
Grondboontjiebotter i 'n gewilde, maaklike meer. Dit i vol met nood aaklike voeding towwe, in luitend vitamiene, minerale en ge onde vette. A gevolg van die hoë vetinhoud, i grondboontjiebott...
5 Dieetwenke om Candida-gisinfeksies te beveg
Gi infek ie i 'n probleem vir baie men e.Hulle word mee tal veroor aak deur Candida gi te, veral Candida albican ().A u dink dat u 'n gi infek ie het, moet u met u medie e ver kaffer praat.Ver...
7 Interessante soorte boontjiespruite
Ont pringing i 'n natuurlike pro e wat lei tot die ontkieming van ade, korrel , groente en peulgewa e.Boontjie pruite i 'n baie algemene be tanddeel in laaie en A iatie e geregte oo roerbraaie...
Hoe lae koolhidrate en ketogene diëte die gesondheid van die brein verhoog
Lae koolhidrate en ketogene diëte hou baie ge ondheid voordele in.Dit i byvoorbeeld bekend dat hulle tot gewig verlie kan lei en kan help om diabete te be tuur. Dit i egter ook voordelig vir eker...
Probiotika 101: 'n eenvoudige beginnersgids
Die bakterieë in u liggaam i meer a die elle van u liggaam 10 tot een. Die mee te van hierdie bakterieë i in u ingewande.Die mee te van hierdie bakterieë i in u ingewande en die mee te ...
7 Effekte van vetterige kos op u liggaam
Vetterige voed el kom nie net by kit ko gewrigte voor nie, maar ook op werkplekke, re taurante, kole en elf in u hui . Die mee te voed el wat met oortollige olie gebraai of gekook word, word a vetteri...
Coconut Aminos: is dit die perfekte plaasvervanger vir sojasous?
oja ou i 'n gewilde ou vir pe erye en pe erye, veral in die Chine e en Japanne e kookkun , maar dit i mi kien nie ge kik vir alle dieetplanne nie.A u u dieet aanpa om out te verminder, gluten te ...
Hoe om oorskot veilig te verhit: biefstuk, hoender, rys, pizza en meer
A u oor kot opwarm, paar u nie net tyd en geld nie, verminder dit ook vermor ing. Dit i 'n nood aaklike praktyk a u voed el in grootmaat voorberei.A dit egter verkeerd opgewarm word, kan oor kiet ...
12 eenvoudige maniere om meer water te drink
U liggaam i ongeveer 70% water, en om genoeg daarvan te drink i nood aaklik vir optimale ge ondheid (1).Water peel baie rolle in u liggaam, in luitend die handhawing van elektrolietbalan en bloeddruk,...
Wat is swart saadolie? Alles wat u moet weet
On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Nigella ativa (N. ativa) i 'n kle...
Word eiers as suiwelproduk beskou?
Om een of ander rede word eier en uiwelprodukte dikwel aamgegroepeer.Daarom be piegel baie men e of eer genoemde a 'n uiwelproduk be kou word.Vir diegene wat lakto e-onverdraag aam i of allergie...
Vitamien C vir babas: veiligheid, doeltreffendheid en dosisse
Om 'n ouer te word, kan een van die vreugdevol te en uitdagend te ervaring in u lewe wee .Een van die eer te le e wat elke nuwe ouer leer, i hoe om eker te maak dat jou baba deur elke tadium van y...
Kan mense met diabetes datums eet?
Dadel i die oet, vle ige vrugte van die dadelpalmboom. Dit word gewoonlik a gedroogde vrugte verkoop en word op hul eie geniet of in moothie , nageregte en ander geregte. A gevolg van hul natuurlike o...