Oregano i 'n geurige kruid wat veral bekend taan ​​a 'n be tanddeel in Italiaan e ko .Dit kan egter ook gekon entreer word in 'n e en iële olie wat gevul i met antiok idante en kragti...

lagroom i 'n dekadente toevoeging tot pa teie, warm jokolade en baie ander oetkoekie . Dit word tradi ioneel gemaak deur waar room met 'n klit er of menger te klop totdat dit lig en don ig i ...

Gemor ko kom omtrent oral voor.Dit word by upermarkte, gerief winkel , werkplekke, kole en in outomate verkoop.Die be kikbaarheid en gemak van gemor ko maak dit moeilik om te beperk of te vermy.U het ...

Indie e kookkun i bekend vir y lewendige pe erye, var kruie en 'n wye ver keidenheid ryk geure.Alhoewel diëte en voorkeure in Indië wi el, volg die mee te men e 'n hoof aaklik planta...

Bone en peulgewa e i die vrugte of ade van 'n familie plante wat genoem word Fabaceae. Hulle word gewoonlik regoor die wêreld geëet en i 'n ryk bron van ve el en B-vitamiene.Dit i oo...

Nitrate en nitriete i verbinding wat natuurlik in die men like liggaam en ommige voed el oorte voorkom, oo groente. Vervaardiger voeg dit ook by verwerkte voed el, oo pek, om dit te bewaar en langer t...

Op die graandieet vervang u twee maaltye per dag deur graan en melk.Alhoewel die dieet al 'n rukkie be taan, het dit onlang gewild geword.Dit lyk a of dit effektief i vir gewig verlie op kort term...

Nie- uiwelmelk word al hoe gewilder.Van oja tot hawer tot amandel, 'n wye ver keidenheid plantmelk i op die mark be kikbaar.Rimpelmelk i 'n alternatief vir nie- uiwelmelk wat van geel ertjie g...

Pie ang i een van die wêreld e gewild te vrugte.Hulle i hoog voed aam, het 'n wonderlike oet maak en dien a die hoofbe tanddeel in baie re epte.Pie ang word elf gebruik om 'n ont pannende...

Amerikaner be tee jaarlik ​​miljarde dollar aan produkte teen veroudering. Terwyl die mee te anti-veroudering produkte probeer om teken van veroudering op u vel om te keer, i die doel van nikotinamied...

Min ver naperinge i meer bevredigend a 'n oet, kerp appel aam met 'n out lepel grondboontjiebotter. ommige men e wonder egter of hierdie kla ieke tu endoortyd o voed aam i a wat dit heerlik i ...

Katteklou i 'n gewilde kruie-aanvulling wat van 'n tropie e wingerd tok afkom tig i .Dit help na bewering om 'n ver keidenheid kwale te be try, in luitend infek ie , kanker, artriti en Alz...

Het u al ooit 'n ingewande of koenlapper in u maag gehad?Hierdie gewaarwordinge uit u buik dui daarop dat u brein en derm verbind i .Wat meer i , onlang e tudie toon dat u brein u ge ondheid van d...

ink i 'n mineraal wat nood aaklik i vir goeie ge ondheid.Dit i nodig vir die funk ie van meer a 300 en ieme en i betrokke by baie belangrike pro e e in u liggaam ().Dit metaboli eer voeding towwe...

Pickle voeg 'n pittige, appige knar by jou maaltyd en i algemeen op toebroodjie en hamburger . Hulle word gemaak deur komkommer in 'n outwater pekelwater te onderdompel, en ommige word deur di...

On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Hoofpyn i 'n algemene toe tand wa...

U gewig word grotendeel deur hormone beheer.Navor ing toon dat hormone u eetlu beïnvloed en hoeveel vet u opberg (,,).Hier i 9 maniere om die hormone wat u gewig beheer, te "regmaak".In...

Vi roë i die volledig rypgemaakte eier van baie oorte vi e, in luitend teur, alm en haring.Ma ago i die kappie e kuit, 'n klein vi ie wat in die koue water van die Noord-Atlantie e O eaan, No...

Kalamata-olywe i 'n oort olywe wat vernoem i na die tad Kalamata, Griekeland, waar hulle die eer te keer gekweek i . oo die mee te olywe, i dit ryk aan antiok idante en ge onde vette en i dit geko...

Baie dieet- en lewen tylgewoonte kan tot gewig toename lei en veroor aak dat u oortollige liggaam vet opdoen. Die inname van 'n dieet met baie toegevoegde uiker , oo dié wat in ver oete drank...