Is rabarberblare veilig om te eet?
Rabarber i 'n plant met 'n koue klimaat en kom voor in bergagtige en gematigde gebiede van die wêreld oo Noordoo -A ië.Die pe ie Reum x hybridum word gewoonlik a 'n eetbare groen...
Hoe proteïenshakes jou help om gewig te verloor en maagvet te hê
Proteïen i 'n belangrike voeding tof vir gewig verlie . A u genoeg kry, kan u metaboli me verhoog, u eetlu verminder en u liggaam vet verloor onder om piere te verloor.Proteïen kudding i...
Acorn Squash: Voeding, voordele en hoe om dit te kook
Met y lewendige kleur en oet maak, bied akker pampoentjie 'n aantreklike op ie vir koolhidrate.Dit i nie net lekker nie, maar ook propvol voeding towwe. Boonop kan dit ver keie indrukwekkende voor...
Mosterdgroen: voedingsfeite en gesondheidsvoordele
Mo terdgroente i groen oorte wat van die mo terdplant kom (Bra ica juncea L.) (). Ook bekend a bruin mo terd, groente-mo terd, Indie e mo terd en Chine e mo terd, i mo terdgroen lede van die Bra ica g...
Bruinrysstroop: goed of sleg?
Bygevoegde uiker i een van die leg te a pekte van die moderne dieet.Dit i gemaak van twee eenvoudige uiker , gluko e en frukto e. Alhoewel ommige frukto e van vrugte heeltemal fyn i , kan groot hoevee...
Red Bull teenoor koffie: hoe vergelyk dit?
Kafeïen i die timulant wat die mee te in die wêreld verbruik word.Terwyl baie men e hul elf aan koffie wend vir hul kafeïenoplo ing, verkie ander 'n energiedrankie oo Red Bull. U ka...
Verlig vesels of veroorsaak dit hardlywigheid? 'N Kritiese voorkoms
Hardlywigheid i 'n algemene probleem wat jaarlik tot 20% van die men e raak (()). Dit i 'n moeilike toe tand om te definieer, aange ien badkamergewoonte van per oon tot per oon aan ienlik ve...
15 Indrukwekkende kruie met antivirale aktiwiteit
edert antieke tye word kruie gebruik a natuurlike behandeling vir ver killende iekte , in luitend virale infek ie . A gevolg van hul kon entra ie van kragtige plantverbinding , help baie kruie om vir...
'N Gids vir gesonde eet van lae koolhidrate met diabetes
Diabete i 'n chronie e iekte wat baie men e regoor die wêreld aanta .Tan het meer a 400 miljoen men e wêreldwyd diabete (1).Alhoewel diabete 'n ingewikkelde iekte i , kan die ri iko ...
Cookie Diet Review: hoe dit werk, voordele en nadele
Die koekiedieet i 'n gewilde gewig verlie dieet. Dit doen 'n beroep op klante wêreldwyd wat vinnig wil gewig verloor, terwyl hulle nog lekker oetgoed geniet. Dit be taan al meer a 40 ja...
Omni Diet Review: werk dit vir gewigsverlies?
In 2013 i die Omni Dieet bekendge tel a 'n alternatief vir die verwerkte, We ter e dieet wat baie men e blameer vir die toename in chronie e iekte .Dit beloof om die energievlakke te her tel, die ...
5 bewese voordele van BCAA's (vertakte aminosure)
On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Daar i 20 ver killende amino ure waar...
5 Studies oor die Mediterreense dieet - werk dit?
Hart iekte i 'n groot probleem regoor die wêreld.Navor ing toon egter dat die voorkom van hart iekte laer lyk onder men e wat in Italië, Griekeland en ander lande rondom die Middelland e...
Kwik in tonijn: is dit veilig om te eet?
Tuna i 'n outwatervi wat regoor die wêreld geëet word. Dit i ongelooflik voed aam en 'n uit tekende bron van proteïene, omega-3-vet ure en B-vitamiene. Dit kan egter hoë vl...
9 voordele van Maca-wortel (en moontlike newe-effekte)
On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e .Die maca-plant het die afgelope paar ...
Waarom die derm-mikrobioom van deurslaggewende belang vir u gesondheid is
Jou liggaam i vol triljoene bakterieë, viru e en wamme. Hulle taan bekend a die mikrobioom. ommige bakterieë hou verband met iekte , maar ander i eintlik uiter belangrik vir u immuun tel e...
Is Nightshades sleg vir jou?
Nag kadu-groente behoort tot die familie van plante met die Latyn e naam olanaceae.Aartappel , tamatie , oetri ie en eiervrugte i alledaag . Baie i ryk aan bronne van voeding towwe en dien a tapelvoed...
Tilapia Fish: voordele en gevare
Tilapia i 'n goedkoop vi met agte maak. Dit i die vierde oort eeko in die Verenigde tate wat die mee te gebruik word.Baie men e hou van tilapia omdat dit relatief beko tigbaar i en nie baie vie ma...
Fluoried: goed of sleg?
Fluoried i 'n chemikalie wat algemeen by tandepa ta gevoeg word.Dit het 'n unieke vermoë om tandbederf te voorkom.Om hierdie rede i fluoried wyd by die watervoor iening gevoeg om tandheel...
Bevoordeel probiotika hartsiektes?
Hart iekte i die algemeen te oor aak van terfte wêreldwyd.Daarom i dit belangrik om na u hart om te ien, veral a u ouer word.Daar i baie ko e wat die ge ondheid van die hart bevoordeel. Onlang e ...